離乳食期の赤ちゃん。お出かけしたくても「離乳食の時間をずらしたくない」という思いから出不精になっているママはたくさんいます。
赤ちゃんと一緒にお出かけして、外で一緒にご飯を食べられたらとっても嬉しいですよね♡
離乳食期でも一緒にご飯を食べるために【お弁当】という手を使ってみませんか？
大人のお弁当や園児のお弁当とは勝手が違ってくる離乳食期のお弁当。
一体どんな風に作ったり、持って行ったらいいのでしょうか？
また、どんなお弁当箱・容器を選んだらいいのでしょうか？

初期・中期・後期、どの時期でも変わらず注意する点があります。

1.清潔な容器を使うこと
2.離乳食は作り置きではなく「作りたて」を使うこと
3.直射日光を避け、早めに食べさせること
4.しっかり冷ましてからふたをすること
5.保冷をしっかり行うこと

この5つです。難しそうに感じるかもしれませんがとっても単純です。
『清潔な容器・弁当箱に作った離乳食を詰めたあとしっかり冷まし、保冷もしっかり行う。そして早めに食べさせること。』

忘れがちなのが調理器具の殺菌。梅雨時や夏場は食品が傷みやすい上に、菌も繁殖しやすい時期ですね。
いつもきちんと洗っているから、と思っていても、きちんと殺菌まで行えていない可能性があるかも…！
特にまな板には菌が繁殖しやすく、まな板の傷の中まで綺麗に洗えているの？と不安になることもありますね。
まな板や包丁、そして弁当箱は、可能なら熱湯消毒、できない材質のものならハイターなどの漂白剤を薄めて浸けておくと殺菌効果があります。
弁当箱にパッキンがついているものはパッキンを外し、洗いづらい場所の殺菌まで行いましょう。

また、おにぎりを作る時は素手で作らないようにしましょう。
手を綺麗に洗ってもさまざまな雑菌が付着しています。
すぐに食べるのなら問題ないですが、朝作って昼食べるとなると思わぬ事故につながる可能性も！
ラップに包んだり、ポリエチレン手袋などを使用し、なるべく素手で触らない工夫をしましょう♡

離乳食初期の食べるものと言えば【ペースト状のもの】ですよね。
つまり、水分量の多いものです。
まだ多い量を食べる時期ではなく、弁当箱をわざわざ用意する必要はありません。
今後も一緒に外でご飯を食べたい！と思うのなら弁当箱を買ってもいいかもしれませんね♡
この時期は、しっかりふたの閉まるタッパーや、ミルカーなども使えます。
ミルカーは離乳食やおやつも入れられるように作られているものもあり、密閉性が高いものがあります。

どこで食べるのか、どうやって食べさせるのかを考え、用途によって揃えるものを変えましょう。
たとえば、車の中で食べさせるのならボトル型やドリンクホルダーにおさまるサイズの容器、イートインスペースで食べさせるのなら容器の中にスプーンが入れられるタイプの容器などがありますよ。
また、外でご飯を食べさせる頻度は少ないかもしれない…というママなら、保存容器を兼ねたミルカー型のものを容器を使用する、ということもできますよ♡

離乳食初期なら、無理に外で食べさせる必要はありません。
赤ちゃんは、まだまだ母乳やミルクで栄養を補給しています。
環境が違ったり、落ち着いて食べられない騒がしい場所にびっくりしてしまう赤ちゃんもいます。
責めたりせずに、家に帰ってからゆったりとした気持ちでいつも通り食事をあげてくださいね♡
長時間出かける場合に限るなど、赤ちゃんの様子を見てくださいね。

離乳食初期はゴックン期とも呼ばれ、まだ母乳やミルクを飲む要領でものを食べます。
母乳やミルク以外のものを食べること、そしてスプーンに慣れることが目的の初期。
食べてくれない！と焦らなくて大丈夫です。
赤ちゃんそれぞれのペースで、だんだん毎日少しずつ成長していきますよ♡

離乳食初期は、10倍がゆやすりつぶしたり裏ごしした野菜、慣れてきたら豆腐や白身魚を食べるようになる時期。
この時期は食べるものの水分量がとても多く、傷みが気になりやすい時期ですね。
どんなものがお弁当に適しているのでしょうか？