おしゃれなサラダレシピ21選♡見た目が美味しそうな盛り付け方のコツやおすすめグッズ大公開♪
2018年11月12日 公開
サラダは献立に欠かせないですよね。普段の献立だけではなく、パーティーなどにはおしゃれにアレンジして作ってみたい！という方も多いのではないでしょうか。でも、おしゃれなサラダはどうやって作ったら良いのでしょうか。 そこで、こちらの記事では ♡おしゃれに見えるアレンジ ♡簡単なおしゃれサラダレシピ ♡おしゃれなサラダができるおすすめグッズ などをご紹介いたします！サラダはただ野菜を入れるだけではなく、アレンジや味付け次第でレパートリーが増えますよ♪ さらに、簡単におしゃれに見えるコツをチェックして、美味しいサラダをぜひ作ってみませんか？
おしゃれなサラダレシピ21選♡はじめに
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サラダは野菜をたくさん食べることができるヘルシーなメニューですよね。毎日の献立に欠かせない！という方も多いのではないでしょうか。もっと見た目がおしゃれに見えるコツやレシピをチェックして、ワンランク上のサラダを作ってみませんか？
♦︎目次♦︎
おしゃれなサラダレシピ
①エビを使ってデリ風に♪
②カプレーゼならおもてなしにぴったり！
③アボカドを使ってボリュームアップ♡
④おつまみにもなる韓国風！
⑤鶏肉と合わせて栄養もバッチリ♡
⑥豪華な海鮮で特別なお祝いにも♪
⑦野菜をたっぷり使ってメイン料理にも！
おしゃれなサラダが簡単にできる！おすすめグッズ♡
①エビを使ってデリ風に♪
②カプレーゼならおもてなしにぴったり！
③アボカドを使ってボリュームアップ♡
④おつまみにもなる韓国風！
⑤鶏肉と合わせて栄養もバッチリ♡
⑥豪華な海鮮で特別なお祝いにも♪
⑦野菜をたっぷり使ってメイン料理にも！
おしゃれなサラダが簡単にできる！おすすめグッズ♡
おしゃれなサラダレシピ①エビを使ってデリ風に♪
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野菜とエビの組み合わせが好きな方も多いのではないでしょうか。エビなら子供も食べやすくて嬉しくなりますね♪ 美味しいだけではなく、彩りなど見た目にも注目のレシピをご紹介いたします！
◎冷凍えびとブロッコリー♫簡単サラダ by chico⁂ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「冷凍えびとブロッコリー♫簡単サラダ」冷凍むきえびと冷凍ブロッコリーを使って手軽に。卵があいます♫えびの処理がない分簡単に10分もあればできる副菜です 材料:冷凍むきえび、冷凍ブロッコリー、茹で卵..
冷凍エビと冷凍ブロッコリーを使った簡単なレシピです！冷凍ならエビの処理が入らないので、時短レシピとしてもおすすめです♡
◎プリプリ‼︎エビとキノコのオーロラサラダ by ひまりんりん☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「プリプリ‼︎エビとキノコのオーロラサラダ」レンジで簡単！プリプリ食感がおいしいサラダです！ 材料:エビ(中)、しめじ、エリンギ..
エビのプリプリとした食感は、できるだけ生かしたいですよね！レンチンだけで簡単にできるレシピなので、手間もかからずおすすめです。冷やした方が美味しくなるので、作り置きにも良いですね！
◎海老とカニかまとキャベツの簡単サラダ by ちよまごちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「海老とカニかまとキャベツの簡単サラダ」冷蔵庫に入っていたので作ってみました 材料:キャベツ、むき海老、カニかま..
エビとカニカマを使って、彩りの綺麗なサラダはいかがでしょうか。冷蔵庫にある野菜だけで簡単に作ることができますよ♪
おしゃれなサラダレシピ②カプレーゼならおもてなしにぴったり！
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カプレーゼなんて、ちょっと難しそう！そんなイメージを持っている方はいませんか？カプレーゼといえばイタリアの代表的な料理ですが、実は簡単に作ることができますよ♡
◎トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ by 花音❀ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ」オリーブオイルたっぷりめで✧*｡ 材料:トマト、モッツァレラチーズ、バジル..
まずはカプレーゼの基本を押さえておきましょう！オリーブオイルをたっぷりかけるのがポイントですね♪ 重ねて置いていくだけで、とてもおしゃれに見えます。
◎簡単☆生ハムトマトのカプレーゼ☆5分！ by madomelody 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「簡単☆生ハムトマトのカプレーゼ☆5分！」今日初めて作った、カプレーゼ☆生ハムの塩気とモッツァレラチーズのまろやかさ、トマトのフレッシュさが絶妙な一品 材料:トマト、モッツァレラチーズ、生ハム..
トマトとチーズ以外にも、何か合わせたいときに生ハムがおすすめです。生ハムを合わせると、一気にパーティーらしさが出せますよ♪
◎柿とモッツァレラのカプレーゼ by あずん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「柿とモッツァレラのカプレーゼ」あまじょっぱくて美味しいです 材料:柿、モッツァレラ、★酢..
普通のカプレーゼをちょっとアレンジして、柿を使ってみてはいかがでしょうか。黄色くて華やかな見た目もポイントです。トマトと両方作ると、さらに綺麗な彩りになりますね。
おしゃれなサラダレシピ③アボカドを使ってボリュームアップ♡
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アボカドはサラダには欠かせない食材ですよね。味と食感と見た目の全てを兼ね揃えた、便利で美味しいアボカドでおしゃれなサラダに挑戦してみませんか？
◎簡単◎鮮やか♪アボカドと卵のサラダ by たたみキッチン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「簡単◎鮮やか♪アボカドと卵のサラダ」アボカド、卵、ブロッコリーを使ったコブサラダ風レシピ。彩りも鮮やか♪ 材料:アボカド、ブロッコリー、卵..
卵と合わせて、柔らかい味にもなるおすすめのレシピです。ブロッコリーも入れて食べ応え抜群ですね♪
◎アボカドと長芋の梅マヨサラダ by 4歳の料理人 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「アボカドと長芋の梅マヨサラダ」ネバネバ・シャキシャキの長芋とアボカドが良く絡んで美味しいです。梅風味であっさり！ 材料:アボカド、長芋、マカロニ..
和食に合わせたいおすすめのレシピです。アボカドは洋風だけではなく、和風にもぴったりです！梅のさっぱり味とアボカドの相性がバッチリです♡
◎簡単☆まぐろとアボカドのタルタルサラダ by イオン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「簡単☆まぐろとアボカドのタルタルサラダ」セルクルを使ってお洒落にアレンジすればまぐろもワインのおつまみにピッタリです♪ 材料:まぐろ（刺身用）、アボカド 、ベビーリーフ ..
まるでホテルのレストランで出てくるような、おしゃれなサラダですね。カラフルなベビーリーフとアボカドの組み合わせが、特におしゃれに見えるポイントです♡
おしゃれなサラダレシピ④おつまみにもなる韓国風！
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韓国料理が大好きな方も多いのではないでしょうか。韓国料理はごま油などちょっと濃い味付けが多いですが、サラダならさっぱりして美味しく食べることができますよ♪
◎チョレギサラダ 簡単1分レシピ by クックSrS595 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「チョレギサラダ 簡単1分レシピ」とても簡単なので良く作ります。 材料:サニーレタス、韓国のり、〇しょうゆ..
1分でできてしまう簡単なレシピはいかがでしょうか。レタスと韓国のりの相性がぴったりで、いくらでも食べることができそうです♡
◎美味すぎる！簡単豆苗と韓国海苔のサラダ by karirin…♡♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「美味すぎる！簡単豆苗と韓国海苔のサラダ」ボリュームのある豆苗を食卓に出せば立派な一品に！！彩にもなります！ 材料:豆苗、韓国海苔、鰹節..
ボリュームのある豆苗は、安く手に入る食材なので積極的に取り入れたいですよね。また、栄養もバッチリなのでおすすめです♪
◎簡単！塩昆布の韓国風サラダ by かっちゃん杉 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「簡単！塩昆布の韓国風サラダ」ざっくり切ったレタスとキャベツに塩昆布を合わせ、ごま油とだして韓国風な味付けのサラダにしました。 材料:キャベツ、レタス、きゅうり..
ざっくりと切ったレタスとキャベツに塩昆布で、簡単に美味しくておしゃれなサラダができあがります！葉物の野菜をたくさん食べたい方はぜひ、試してみてはいかがでしょうか。
おしゃれなサラダレシピ⑤鶏肉と合わせて栄養もバッチリ♡
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サラダは野菜だけではなく、他の食材も上手に合わせて美味しく食べたいですよね。どんな食材でも合いそうですが、あまり時間をかけたくない方も多いのではないでしょうか。簡単で美味しくておしゃれに見える、おすすめのレシピをご紹介いたします！
◎ゴーヤと鶏もも肉のサラダ by 赤紫芋介 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「ゴーヤと鶏もも肉のサラダ」苦みと鶏のプリッと感がイイ…オトナのサラダですねぇ～♪ 材料:ゴーヤ(ワタ抜き、細切り)、◎水、◎塩..
ゴーヤと鶏肉がメインのサラダはいかがでしょうか。おつまみにもなりそうな、苦味が好きな方におすすめです♪
◎鳥胸肉の中華風サラダ by 茶太郎のママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「鳥胸肉の中華風サラダ」淡白であっさりしてるイメージの胸肉も中華風にすると食べごたえもあり美味しいです^_^ 材料:鳥胸肉、トマト、白ネギ..
鶏肉といえば中華料理として作っても美味しいですよね♪ トマトや白ネギと合わせてヘルシーに作ってみてはいかがでしょうか。
◎蒸し鶏ときのこのサラダ by コウちゃん（愛犬 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「蒸し鶏ときのこのサラダ」きのこと鶏肉の栄養まんてんのサラダです。 材料:キャベツ、鶏むね肉、酒..
たっぷりきのこと合わせて、栄養満点なレシピはいかがでしょうか。たくさん作っておいて、作り置きやお弁当にもおすすめです♡
おしゃれなサラダレシピ⑥豪華な海鮮で特別なお祝いにも♪
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サラダはエビだけではなく、色々な魚とも相性抜群ですよね。また、魚を使うだけでしっかりとした献立にもなります。記念日やパーティーにも使えるおすすめのレシピをご紹介いたします♪
◎簡単☆彩りカルパッチョサラダ by ★じゅりあ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「簡単☆彩りカルパッチョサラダ」お好みのお刺身（魚）と季節のフルーツで作る簡単で彩の良いカルパッチョサラダ漬けの残り使用もOKおもてなしにも♪ 材料:お好みの魚（お刺身）、季節のフルーツ、お好みの彩り野菜..
魚と合わせるなら、やっぱりカルパッチョは外せないですよね！季節のフルーツも使って、彩りもバッチリですね♡
◎海鮮カクテルサラダ by 食創人M 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「海鮮カクテルサラダ」海の幸の持ち味を活かし、バジルオイルとマヨネーズを合わせ和えました！ 材料:冷凍海鮮ミックス、卵黄、マヨネーズ..
海鮮サラダはカクテル風にして作ると、パーティーにぴったりですね♪ バジルオイルとマヨネーズを合わせただけのドレッシングも真似したくなります！
◎鯵と酢だこ大根サラダ by 赤紫芋介 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「鯵と酢だこ大根サラダ」さっぱりと生姜きいてて…。 材料:鯵の刺身、塩、酢だこ..
和食に合うおすすめの海鮮サラダです。さっぱりとした生姜が味を引き締めて、美味しくまとめてくれますよ♪
おしゃれなサラダレシピ⑦野菜をたっぷり使ってメイン料理にも！
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せっかくのサラダなので、野菜をたっぷり食べたい！という方におすすめのレシピをご紹介いたします♪ ダイエット中など、健康に気をつけている方に特におすすめですよ♡
◎根菜と春菊のサラダ by ☆mamingo☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「根菜と春菊のサラダ」冬も冬野菜のサラダで、モリモリ野菜食べましょう♪ 材料:大根、人参、レンコン..
根菜は煮物というイメージがありますが、サラダとして食べてもとても美味しいですよ。根菜は素材そのままの味でも十分においしいですが、さらに春菊も合わせると風味がとても良くなりますね♡
◎野菜スティックのポリポリ甘酢サラダ☆ by Kaaaho♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「野菜スティックのポリポリ甘酢サラダ☆」ぽりぽり食べれる甘酢のサラダです。我が家では、カレーを作るときに必ず作ります♪ 材料:大根、にんじん、キュウリ..
お酢は体に良い、と聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。漬物も良いですが、このように甘酢に漬けるだけの簡単アレンジサラダはいかがでしょうか。家にある野菜をそのまま甘酢に漬けるだけで、美味しくておしゃれなサラダのできあがりです♪
◎野菜ごろごろポテトサラダ by お料理勉強中の大学生 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「野菜ごろごろポテトサラダ」野菜の歯ごたえもしっかりあって、1品で満足できます！見た目も色鮮やかで食卓が明るくなります♪♪ 材料:じゃがいも、たまご、人参..
じゃがいもが大量にある時に作りたくなるのが、ポテトサラダではないでしょうか。じゃがいも以外の野菜も使って、彩りも意識して作ってみてくださいね♪
おしゃれなサラダが簡単にできる！おすすめグッズ♡
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サラダ作りは簡単そうに見えて、実は色々な食材を使うので面倒と感じる方も多いのではないでしょうか。そこで、サラダをもっと簡単に上手に作りたい！という方におすすめのグッズをご紹介いたします♪
◎パール金属(PEARL METAL) サラダ スピナー 野菜 水切り 器
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野菜水切り部門でベストセラー第1位のグッズはいかがでしょうか。高速に回転するので、面倒だった水切りが楽しくなりますよ♪ 扱いやすいので、子供と一緒にサラダ作りをするのにもぴったりです！
◎ののじ おろし器 サラダおろし お手軽 ハンディタイプ LDS-01
たくさんの野菜を細かく切るのは面倒ですよね。それでも、たくさんの食材を使いたい時にとても便利なアイテムです。まな板いらずなので、時短にもなりますね♪ 色違いもあるので、キッチンの色や好みに合わせてぜひ選んでみてはいかがでしょうか。
◎アルクインターナショナル コスモス サラダボール 20㎝ 00648(50242) 全面強化ソーダガラス
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もっとサラダ作りにこだわりたい！という方におすすめのアイテムです。たくさん野菜を入れると、すぐボウルからこぼれちゃう、なんてこともありますよね。こちらのアイテムなら大きなボウルなので、混ぜる際のストレスから解放されますよ♪
まとめ
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いかがでしたか？今までなんとなくサラダを作っていた方も、ぜひおすすめレシピを試してみてはいかがでしょうか。せっかく色々な食材を使って作るなら彩りも意識して、おしゃれに見せたいですよね。
また、サラダを作るのが面倒！という方はぜひおすすめアイテムもチェックして、ぜひ気軽に作ってみてくださいね♪
また、サラダを作るのが面倒！という方はぜひおすすめアイテムもチェックして、ぜひ気軽に作ってみてくださいね♪
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