子供も喜ぶ中華レシピ10選!簡単で素早くできるのに美味しい!味付けやアレンジのコツも

中華料理はいつから子供に食べさせてもいいの?そんな疑問を持っている方はいませんか。子供は大人の味覚の2〜3倍も敏感なので、あまりに辛い料理はNGです。そこで、味付けやアレンジをすれば幼児食でも美味しく中華料理を味わうことができます。中華風にすれば、野菜もいっぱい食べてくれるかもしれません。中華料理はパッと炒めるだけなので、時短料理としても便利ですよね。子供も喜ぶ中華レシピをチェックして、家族で美味しく味わいましょう。

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2019/04/22 公開 | 211 view

子供も喜ぶ中華レシピ10選!簡単で素早くできるのに美味しい!味付けやアレンジのコツも

子供も喜ぶ中華レシピ10選♦︎はじめに

Chinese Food Lunch - Free photo on Pixabay (146245)

中華料理は子供には早い?というイメージがある方が多いのではないでしょうか。ですが、たまにどうしても辛い中華料理が食べたい!そんな時ってありますよね。子供と大人を別々のメニューにするのは大変なので、少し味付けとアレンジを加えるだけで解決しますよ。

〜目次〜

子供も喜ぶ中華レシピ
①ケチャップ味の甘いエビチリ
②家にある材料でできる優しい麻婆茄子
③具沢山でさっぱりした中華サラダ
④簡単!あと一品欲しい時の中華和え
⑤一緒に作って楽しい基本の餃子
⑥八宝菜をカレー風味に!
⑦野菜をたくさん食べたくなるニラ玉
⑧ランチに食べたい!ぱっと作れる中華丼
⑨おかわりしたくなる!絶品ニラチャーハン
⑩休日のお昼に食べたい野菜ラーメン

子供も喜ぶ中華レシピ①ケチャップ味の甘いエビチリ

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ケチャップを使えば子供が大好きな味に!

オムライスなどにかけるケチャップは、子供が大好きな調味料ですよね。中華の素を使わず、ケチャップ・オイスターソースで味付けをして、大人用には後から豆板醤を足すと美味しく食べることができますよ。

●材料
・むきエビ
・ケチャップ 
・オイスターソース
など

子供も喜ぶ中華レシピ②家にある材料でできる優しい麻婆茄子

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これなら野菜もたくさん食べられるかも!

茄子やピーマンが普段苦手な子供でも、中華風の味付けなら食べてくれるかもしれません。合わせ調味料は醤油・味噌がメインなので優しい味付けに仕上がります。大人用には豆板醤を足すのがおすすめです。

●材料
・茄子
・ピーマン
・ひき肉
など

子供も喜ぶ中華レシピ③具沢山でさっぱりした中華サラダ

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彩りが綺麗で食欲が進む!

子供は麺類が大好きですよね。マロニーで簡単に、あっさりとした味付けの中華サラダを作ってみませんか?野菜はレンチンでさっとできるので、時短メニューとしてもおすすめです。

●材料
・マロニー
・ピーマン
・錦糸卵
など
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