保育園に子どもを預けていると、発熱や嘔吐、怪我などがあった場合、担任保育士から連絡が来ることってありますよね。

そんな時、保育士の対応に不信感を持ったこと、ありませんか？

園でありがちな場面です。
こんな時、あなたはどう感じますか？


仕事をしていると、保育園から連絡がありました。
子どもが遊んでいる時に、脱臼した、というのです。
「これから病院に連れていくので、すぐに病院へ来てください。」と言われました。

今は、仕事の途中です。
「脱臼しやすいということは伝えているはずなのに、、、」と思いながらも、心配なので、言われるままに病院へ行くと、担任保育士が脱臼の経緯を説明してくれました。

担任保育士は、謝罪をしてくれたものの、「言い訳」のようにしか聞こえない説明に腹が立ってしまいました。

さて？この母親は何に対して怒っているのでしょうか？

・園で子どもが脱臼したことに怒っている？
・脱臼したときの保育園の対応に怒っている？
・担任保育士の言い訳態度に怒っている？

上手に苦情（あなたが怒っているポイント）を相手に伝えるためには、自分が今何に一番怒っているのかを見つけることが大切です。

次に紹介する3つのステップを踏んで、苦情を整理していきましょう。
この作業をすることで、「怒っている」状態ではなく、落ち着いて苦情の目的を伝えることができるのです。

１、何に怒っているのか明確にする
２、自分の第一次感情を見つける
３、「私は」メッセージで伝える。

この手順を踏んで、苦情を伝えることで自分の要求が伝わりやすくなり、解決する確率が高くなりますよ。

では、先ほど紹介したエピソードを使って整理をする練習をしていきましょう。

この母親が一番許せないのは「保育士のいい訳」だと仮定しましょう。

確かに、脱臼しやすいことを伝えていたはずなのに、気を付けてもらえなかったことにも腹が立ちます。
そして、こちらの都合も考えず、仕事中に呼び出されたことも腹が立ちます。
でも、一番腹が立っているのは、保育士の「言い訳」
どんな状況にあったにせよ、子どもが脱臼していることは事実なのだから、それに対して自己防衛的な「言い訳」を前面に出すのはいかがなもんなのか？

ここで、1つ目のステップ達成です。

何に怒っているのか明確にする
→保育士の自己防衛的な「言い訳」に対して怒っている。

ここで少し「怒り」の仕組み見ついてお話しておきます。

私たちは何故「怒り」の感情が湧き起こってくるのでしょう？
ここを理解しておかないと、実は冷静に苦情を伝えることはできないのです。

苦情を言いたくなる背景には「怒り」が関係しています。
その「怒り」は、第二次感情と言われています。

「怒り」感情が湧き起こる前段階に、第一次感情があるのです。

あなたの心の中に、コップがあるとイメージしてください。

そのコップには、ネガティブな感情の水が溜まっています。
毎日の生活の中で、「不安」「心配」「辛い」「疲れた」「悲しい」「淋しい」などネガティブな感情が沸き起こったとき、コップの水が増えていくのです。

そのコップの水がいっぱいになって溢れ出た時に、怒りの感情が湧き起こり、怒りの行動となって表に現れてくるのです。

つまり、「怒り」感情の裏側にかくれている第一次感情を見つけて、そこをサポートしていかないと「怒り」はおさまってくれないのです。

では、エピソードの母親の第一次感情は何？

彼女の第一次感情は、信頼していた保育士のいい訳に対する「不信感」「裏切られた感」。
もしくは、その行動に対する「残念感」「悲しさ」と言ったところでしょうか？

ここで2つ目のステップ達成です。

自分の第一次感情を見つける
→「不信感」「裏切られた感」「残念感」「悲しい」