初心者向け!ウォーキングウェアの選び方と機能的なおすすめアイテムを季節別に徹底解説!

ウォーキングは健康を維持するためには欠かせません。ダイエットにはもちろん、ストレス解消や気分転換にもぜひ取り入れたいウォーキング。せっかく始めるなら、正しいウェアの選び方をおさえておきましょう!ただ歩くだけだから、普段の服装でも大丈夫では?と、思っていたら大間違いです。機能的にも優れているウォーキングウェアを選ぶことで、体の負担を軽減することができます。長く続けるためにもぜひ、選び方とおすすめアイテムを今すぐチェックしてみませんか?

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2019/07/29 公開 | 60 view

初心者向け!ウォーキングウェアの選び方と機能的なおすすめアイテムを季節別に徹底解説!

基本のウォーキングウェアの選び方

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基本的なウォーキングウェアの選び方としては、まずは適した服装かどうかがポイントです。季節を問わず、このようなアイテムは必須なのでおさせておきましょう。

◎速乾性のあるアンダーウェア

ウォーキングをすると汗が出てくるため、放置すると汗で体が冷えてしまう場合があります。速乾性のあるアンダーウェアを着ると、汗をすぐに吸い取ってくれるのでそのような心配が不要です。

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縫い目の凸凹がなく気持ちよく着ることができます。吸汗速乾はもちろん、ストレッチ性にも優れているためどんな動きでも対応します。

◎スポーツ用のブラジャー

普段と同じブラジャーをつけてウォーキングをすると、こすれて肌に負担がかかってしまいます。スポーツ用なら肌を傷めることもなく、速乾性もあるので安心ですね。

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体にしっかりフィットして快適にウォーキングをすることができます。6色から選べるのも嬉しいですね。

◎ボトムスは主に3種類

ボトムスは主に

・スカート
・パンツ
・タイツ


以上の3種類があります。これらの組み合わせで、季節に応じて変えるのが一般的です。パンツだけだと体のラインがどうしてもはっきりと出てしまうので、気になる方はゆったり目を選ぶと良いでしょう。

見た目重視でかわいいデザインを選ぶ方も多いようです。自分にあったかわいいものを選ぶと、それだけで気分が上がりますよね。これから始めるのにふさわしい、お気に入りのボトムスを選びましょう。

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ボトムスの組み合わせ方に迷ったら、まずは上下セットを選ぶのもおすすめです。女性らしいかわいいカラー展開で、早く着てみたくなりますね。スポーツブラジャー・Tシャツ・スポーツパーカー・ハーフパンツ・タイツがセットになっているので、組み合わせによってオールシーズン着こなすことができます。

春のウォーキングウェアの選び方とおすすめアイテム

Spring Tree Flowers - Free photo on Pixabay (160303)

◎さっと着られるパーカが便利!

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