
女の子の妊娠確率をアップさせる方法は?メカニズムやコツを知って産み分け成功を目指そう!
2019年5月17日 公開
妊娠するならできれば女の子がいいな!産み分け出来るなら試してみたいけど、どうすればいいの?そんな悩みを抱えている人必見!この記事では性別がどのように決まっているのかそのメカニズムを始め、女の子を妊娠するためのコツや男女別おすすめの食べ物など詳しく紹介!また女の子の妊娠に不可欠な排卵日を特定する方法や、病院での産み分け方法についても解説していきます。不安や気になることをしっかり解消し、ぜひ産み分けにトライしてみてくださいね。
どうすれば女の子を妊娠するの?メカニズムは?
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女の子を妊娠するかどうかは、男性の精子によって決まるということ知っていますか?男性の精子の中には、X染色体とY染色体があります。そして、X染色体と卵子が受精すると女の子が、Y染色体と卵子が受精すると男の子が産まれます。そう、女の子を妊娠したいときは、X染色体と受精させる必要があるのです。
X染色体とY染色体それぞれの特徴は以下の通り!
【X染色体の特徴(女の子)】
・寿命が2~3と長い
・酸性に強くアルカリ性に弱い
・動きが遅い
・Y染色体より少ない
【Y染色体の特徴(男の子)】
・寿命が1日と短い
・アルカリ性に強く酸性に弱い
・動きが速い
・X染色体より多い
染色体の数だけを見ると女の子は産まれにくいと考えられるかもしれません。でも女性の膣内は酸性でY染色体は生きづらく、多くが死んでしまいます。そのため女の子と男の子が産まれる確率は、半々と考えられているのですよ。
X染色体とY染色体それぞれの特徴は以下の通り!
【X染色体の特徴(女の子)】
・寿命が2~3と長い
・酸性に強くアルカリ性に弱い
・動きが遅い
・Y染色体より少ない
【Y染色体の特徴(男の子)】
・寿命が1日と短い
・アルカリ性に強く酸性に弱い
・動きが速い
・X染色体より多い
染色体の数だけを見ると女の子は産まれにくいと考えられるかもしれません。でも女性の膣内は酸性でY染色体は生きづらく、多くが死んでしまいます。そのため女の子と男の子が産まれる確率は、半々と考えられているのですよ。
女の子を妊娠するためのコツは?
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女の子を妊娠するためには、X染色体と受精させる確率をあげることが大切です。ではどうすれば良いのか、コツを紹介していきましょう。
タイミングは排卵の2日前に行う
女の子が産まれるX染色体は短命なY染色体に比べて、卵管に長くとどまることができます。そう、射精から排卵までの期間が長い方が、女の子が産れやすいのです。X染色体をもつ精子の寿命を考えると、2日前にタイミングをとるのが理想と言えますね。
また排卵日は膣内がアルカリ性になるため、X染色体にとって生きづらい環境になります。そのため膣内が酸性のうちに行うという意味でも、2日前がベストなのです。
また排卵日は膣内がアルカリ性になるため、X染色体にとって生きづらい環境になります。そのため膣内が酸性のうちに行うという意味でも、2日前がベストなのです。
あっさり目の行為を心がける
女性の場合オーガニズム(強い快感)を感じると、膣内がアルカリ性になります。X染色体はアルカリ性に弱いので、数が減ってしまい女の子が産まれる確率が下がってしまうのです。
極力膣内を酸性に保つためにも、あっさり目の行為を心がけましょう。また酸性に弱いY染色体を長く膣内にとどまらせるためにも、射精は浅め(膣の入り口付近)にするもの良いですよ。
極力膣内を酸性に保つためにも、あっさり目の行為を心がけましょう。また酸性に弱いY染色体を長く膣内にとどまらせるためにも、射精は浅め(膣の入り口付近)にするもの良いですよ。
射精は定期的に行う
普段から射精をしていないと、精子が濃くなってしまいます。濃い精子はY染色体の増え、X染色体の数が減ってしまうのです。さらに射精しない期間が長いと精子の質自体が悪くなってしまうので、2~3日に1回程度射精を行うようにしましょう。
産み分けゼリー(女の子用)を使う
産み分けゼリーは膣内を酸性又はアルカリ性の状態をキープするためのゼリーです。女の子用は膣内を酸性にするピンクのゼリーになります。このゼリーは基本的に食品をもとに作られているので、安全性も高く赤ちゃんに何らかの影響が出ることもないので安心してくださいね。
産み分けゼリーのおすすめはコレ!

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産み分けに必須!排卵日を把握する方法は?
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女の子を妊娠するためには、正確な排卵日を特定することも重要なポイントです。なぜならコツのところでもお話しした通り、排卵日2日前にタイミング取る必要があるからです。排卵日は、毎日の基礎体温をつけていればある程度特定できますが、すぐにでも知りたい、生理が不規則という人は、「排卵検査薬」がおすすめです。
排卵検査薬は排卵に伴い一気に上昇するLH(黄体形成ホルモン)に反応し、陽性反応が出ます。ただし日本製の排卵検査薬は、1日前に陽性反応が出ることが多いです。そのため2日前に陽性反応が出る、海外製の排卵検査薬を使うのも一つの手ですよ。
排卵検査薬は排卵に伴い一気に上昇するLH(黄体形成ホルモン)に反応し、陽性反応が出ます。ただし日本製の排卵検査薬は、1日前に陽性反応が出ることが多いです。そのため2日前に陽性反応が出る、海外製の排卵検査薬を使うのも一つの手ですよ。
女の子を妊娠するために良いと言われている食べ物は?
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実は女の子を妊娠したい人が食べると良いと言われている食べ物があります。ただし医学的に証明されているわけではないので、参考程度にすると良いですよ。
女性は「酸性」の食品がおすすめ
女性は酸性の食材を食べると、女の子が産れやすいと言われています。具体的な食べ物は以下の通り!
・肉、魚、卵などの良質なたんぱく質
・お米、小麦などの穀物類
・サツマイモなどのイモ類
・トマト、柑橘類、ぶどうなどの酸味が強いフルーツ
ただし酸性の飲みものでもあるコーヒーは、男の子が産まれるY染色体を活発にする働きがあるため、控えた方が良いでしょう。
・肉、魚、卵などの良質なたんぱく質
・お米、小麦などの穀物類
・サツマイモなどのイモ類
・トマト、柑橘類、ぶどうなどの酸味が強いフルーツ
ただし酸性の飲みものでもあるコーヒーは、男の子が産まれるY染色体を活発にする働きがあるため、控えた方が良いでしょう。
男性は「アルカリ性」の食品がおすすめ
女性は酸性の食べ物ですが、男性は逆にアルカリ性の食べ物を食べると良いです。具体的な食べ物は以下の通り!
・ホウレン草などの野菜類
・バナナなどのフルーツ類
・シイタケやシメジなどのキノコ類
・わかめなどの海藻類
・牛乳などの乳製品
・梅干し
野菜や果物類が多いので、お肉をがっつり食べたい男性にはちょっと辛いかもしれませんね。また同じ食材をたくさん食べるのではなく、色々な食材を食べるようにしましょう。
・ホウレン草などの野菜類
・バナナなどのフルーツ類
・シイタケやシメジなどのキノコ類
・わかめなどの海藻類
・牛乳などの乳製品
・梅干し
野菜や果物類が多いので、お肉をがっつり食べたい男性にはちょっと辛いかもしれませんね。また同じ食材をたくさん食べるのではなく、色々な食材を食べるようにしましょう。
病院で産み分けも行っている?どんなことを行うの?
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自分たちで産み分けを行おうとしても思うように行かない、専門家に診てもらいながら行いたいという人もいますよね。実は産み分けを行っている産婦人科や婦人科もあります。病院によって多少違いがありますが、女の子の産み分けの流れは以下の通り!
1.基礎体温をもとに生理周期を把握
2.女の子希望の場合は生理が始まってから11~13日目に来院(来院日は生理周期によって異なる)
3.排卵日を特定するため卵胞の頚管粘膜を調べる検査などを行う
4.排卵日2日前にタイミングを取る(この時産み分けゼリーを使うよう指導されることも)
産婦人科の場合、妊娠した時はそのまま妊婦健診で性別を確認してもらえることもあります。病院やクリニックによっては産み分けを行っていないところもあるので、事前に確認しましょう。また基礎体温を記載した表の提出を求められることも多いです。普段から測定しておくとスムーズですよ。
1.基礎体温をもとに生理周期を把握
2.女の子希望の場合は生理が始まってから11~13日目に来院(来院日は生理周期によって異なる)
3.排卵日を特定するため卵胞の頚管粘膜を調べる検査などを行う
4.排卵日2日前にタイミングを取る(この時産み分けゼリーを使うよう指導されることも)
産婦人科の場合、妊娠した時はそのまま妊婦健診で性別を確認してもらえることもあります。病院やクリニックによっては産み分けを行っていないところもあるので、事前に確認しましょう。また基礎体温を記載した表の提出を求められることも多いです。普段から測定しておくとスムーズですよ。
女の子の妊娠は夫婦二人で協力することが大切!
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女の子を妊娠するためには排卵日の特定はもちろん、男性側も女性側もいろいろと意識すべきことがあるということがわかりましたよね。より確率をあげたいという人は、産み分けを行っている病院を受診したり、産み分けゼリーを使うのも一つの手です。
ただしこれらの方法は女の子の妊娠率を上げるためのもので、確実に女の子が産れるわけではありません。その点は覚えておいてください。また産み分けは男性と女性二人の理解と協力がないと行うことはできません。そのためお互い協力して、女の子の妊娠率アップを目指してくださいね。
ただしこれらの方法は女の子の妊娠率を上げるためのもので、確実に女の子が産れるわけではありません。その点は覚えておいてください。また産み分けは男性と女性二人の理解と協力がないと行うことはできません。そのためお互い協力して、女の子の妊娠率アップを目指してくださいね。
基礎体温の変化で分かることは?グラフをつけて妊娠しやすい体を知ろう!正しい測り方も♡ – ikumama

妊活する人にとっては「基礎体温」はとても大切なもの。グラフをつけると、生理周期や排卵日の予測、現在の健康状態まで読み取ることが出来るので、自分のカラダを知るのにとても役立つんです!基礎体温から排卵日がある程度予測出来れば妊娠率もグッと上がってきます。妊活をスタートする第一段階として、まずは正しく基礎体温を測ることから始めましょう。今回は、基礎体温から分かる様々な情報や妊娠とどう関りがあるのかについて詳しくご紹介していきます。意外と知らない基礎体温の「正しい測り方」についてもまとめましたので、最後まで是非ご覧ください。
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