子どもが喜ぶおいしい鶏肉レシピ20選☆冷蔵庫にある食材で手軽に絶品おかず♪

鶏肉は価格も比較的安く、高たんぱく、低カロリーで成長期の子どもにもダイエット中のママにも嬉しい食材です。ですがいざ献立を立てるとなると、照り焼きかから揚げ、親子丼…案外いつも同じようなメニューになりがち。そんな方は必読!この記事では一番人気のもも肉から、胸肉、ひき肉、お弁当まで、子どもが大好きな20種類の鶏肉レシピをご紹介。どれも特別な材料いらずなので、冷凍庫の鶏肉のストックですぐ作れます。今晩のおかずに子どもが喜ぶ鶏肉レシピをぜひ♡

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2019/02/28 公開 | 62 view

子どもが喜ぶおいしい鶏肉レシピ20選☆冷蔵庫にある食材で手軽に絶品おかず♪

子どもが喜ぶ鶏肉レシピって?

Fried Chicken - Free photo on Pixabay (142189)

写真のから揚げや、チキンカツも子どもが大好きな鶏肉料理ですが、揚げ物は準備も片付けも大変で、遅く帰った日には無理ということもありますよね。
この記事では、なるべく少ない材料で、手間が少なく作れる鶏肉料理のレシピを集めました。子ども向けにおすすめなのは、ケチャップや甘辛味など、淡白な鶏肉を少ししっかり目に味付けするのもポイントの1つです。
Hahn Chickens Poultry - Free photo on Pixabay (142195)

子どもが喜ぶ鶏肉レシピ【胸肉】

Chicken Steak Menu - Free photo on Pixabay (142188)

鶏胸肉は、高たんぱく・低カロリーで子どもだけでなく、ダイエット中のママにも最適な食材です。ですが、反面、パサパサしたり、硬くなったりしがちな食材でもあります。定番は、写真のようにしっとりと焼き上げたソテーですが、そのほかにも、ご紹介したレシピのように切り方や食材の工夫でぐっとおいしさがアップしますよ。
Food Grilled Chicken - Free photo on Pixabay (142187)

子どもが喜ぶ鶏肉レシピ【もも肉】

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