甘酒が持つ10大効果とは?目的別おすすめの飲み方や米麴と酒粕の違いについて徹底解説!

甘酒が持つ10大効果とは?目的別おすすめの飲み方や米麴と酒粕の違いについて徹底解説!

武田あおい 武田あおい 2018/09/27 公開 | 71 view
甘酒はお正月の飲み物というイメージでしたが、近年、甘酒が持つ栄養素や効果が話題となり、今や「飲む点滴」と称されるほどになりました。そんな甘酒ですが、材料である酒粕と米麴では、体にもたらす効果が違うことはご存知でしょうか。

今回は、米麴と酒粕の違いについてや、ダイエットや疲労回復など、目的別に最も効果のある飲み方についてご紹介します。甘酒がちょっと苦手…という方にも飲んでもらえるレシピも併せてチェックしてくださいね。日ごろ、育児や家事などに疲れているママこそ、是非試して欲しい!甘酒の魅力をたっぷりお届けします。
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