かかとの角質ケアは自宅で手軽に！
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夏になると、素足でサンダルを履く機会も増えて来ますよね。
そんな時に気になるのが、「ガサガサかかと」。
乾燥してカチカチに硬くなってしまったり、ひび割れをしてしまったりと、見た目にも美しくありません。
足裏だからと油断せず、かかとの角質ケアもしっかり行いましょう！
かかとの角質ケアは、自宅でも手軽にできる時代です。
普段から正しくお手入れをすることで、カチカチ・ガサガサかかとを予防できますよ！
そんな時に気になるのが、「ガサガサかかと」。
乾燥してカチカチに硬くなってしまったり、ひび割れをしてしまったりと、見た目にも美しくありません。
足裏だからと油断せず、かかとの角質ケアもしっかり行いましょう！
かかとの角質ケアは、自宅でも手軽にできる時代です。
普段から正しくお手入れをすることで、カチカチ・ガサガサかかとを予防できますよ！
なぜ「かかと」がガサガサになるの？
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普段周りからは見えにくい「かかと」は、ついお手入れをサボってしまいがちです。
しかし、かかとのガサガサに悩まされている女性は意外と多いもの。
頑固なかかとの角質、何とかしたいですよね。
このかかとのガサガサは「角化症」と呼ばれていて、足に起こる肌トラブルの中で最もポピュラーなものと言えます。
角化症の主な症状は、かかと部分の古い角質が蓄積して厚く硬くなり、皮膚の表面が乾燥してガサガサします。また、見た目も白く粉をふいたような状態になり、悪化するとひび割れや出血、時には痛みを伴うこともあります。
ひどい場合は、細菌の温床となり、においやかゆみの原因にもなってしまうそうです。
では、一体なぜ、かかとには古い角質がたまりやすいのでしょうか？
主な原因は以下の通りです。
しかし、かかとのガサガサに悩まされている女性は意外と多いもの。
頑固なかかとの角質、何とかしたいですよね。
このかかとのガサガサは「角化症」と呼ばれていて、足に起こる肌トラブルの中で最もポピュラーなものと言えます。
角化症の主な症状は、かかと部分の古い角質が蓄積して厚く硬くなり、皮膚の表面が乾燥してガサガサします。また、見た目も白く粉をふいたような状態になり、悪化するとひび割れや出血、時には痛みを伴うこともあります。
ひどい場合は、細菌の温床となり、においやかゆみの原因にもなってしまうそうです。
では、一体なぜ、かかとには古い角質がたまりやすいのでしょうか？
主な原因は以下の通りです。
原因1、乾燥
足のかかとには、皮脂腺がないため乾燥しやすく、さらに歩く際の摩擦による外部刺激を受けることで、より角質が厚くなり、皮膚の乾燥が酷くなってしまいます。
かかとのガサガサは、素足になる夏に気になりますが、実は空気の乾燥する冬も保湿ケアを行わないと、どんどん乾燥が進行してしてしまいます。
かかとのガサガサは、素足になる夏に気になりますが、実は空気の乾燥する冬も保湿ケアを行わないと、どんどん乾燥が進行してしてしまいます。
原因2、ストレスまたは疲労
ストレスと角化症…一見、無関係に見えますが、大いに関係があります。疲労の蓄積やストレスにより、ホルモンバランスが乱れると、お肌のターンオーバーが崩れたり、お肌のバリア機能が低下してしまうので、古い角質が蓄積されて、ガサガサ・カチカチのかかとになってしまうのです。
原因3、外部刺激
足裏は、歩く際に摩擦が起きることで、外部刺激を受けやすい場所です。特に歩き方が悪く、体のバランスのとり方が崩れることで、足裏に負担がかかったり、足のサイズ・形に合っていない靴を無理に履いたりすることで、角化症が起こりやすくなります。
足裏の皮膚は、これらの刺激から守るための防御機能を果たしているため、外部刺激を受けることでどんどん皮膚が厚く、硬くなってしまうのです。
足裏の皮膚は、これらの刺激から守るための防御機能を果たしているため、外部刺激を受けることでどんどん皮膚が厚く、硬くなってしまうのです。
原因4、冷えや便秘
女性に多い、冷えや便秘も、ホルモンバランスの乱れを引き起こします。また、同時に代謝が悪くなることでお肌のターンオーバーを乱してしまうのです。
これにより、古い角質がどんどん蓄積し、角化症を引き起こしてしまいます。
これにより、古い角質がどんどん蓄積し、角化症を引き起こしてしまいます。