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離乳食を始めるタイミングは?ママにも嬉しい便利グッズもご紹介!

離乳食を始めるタイミングは?ママにも嬉しい便利グッズもご紹介!

2017年1月24日 公開

赤ちゃんの成長を1番に感じるママですが、離乳食を始めるタイミングで悩んでいませんか?赤ちゃんが離乳食を欲しがっているサインをママが見逃していませんか??そんな離乳食を始めるタイミングで悩むママの疑問にお答えします!頑張るママへ私が使って良かった、離乳食作りを手助けしてくれる便利アイテムや、小分けグッズもご紹介!?もう直ぐ離乳食かな?と考えてるママには必見です

離乳食を始めるタイミングで悩むママは多い?!

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ずっと母乳やミルクしか口にしたことがない、赤ちゃんですが月齢と共に離乳食を考える時期がママにも訪れます。
しかし!離乳食を始めるタイミングで悩むママは少なくはないんですよ!
厚生労働相は離乳食の開始時期についてこのような資料を提示しています。
ぜひ参考にして見てください!

離乳食は赤ちゃんの成長を助ける!?

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離乳食は必ずママと赤ちゃんが通る試練ですが、赤ちゃんの為にも離乳食は大事な事なんです。

日々大きくなっていく赤ちゃんですが、母乳やミルクだけでは、取る事が出来ない栄養を補うという役目もあります。
また「噛む」という事を覚え、言葉や脳の発達を手助けさせるというのも、離乳食の重要な役目の一つです。
ママが作る離乳食で、赤ちゃんは味を知ります。
初めて食べるものに興味を持ち、味覚の発達にも繋がります!?

離乳食を食べたい!!赤ちゃんからのサインとは?

食べ物に興味を持ち始めた

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パパやママの食事の中で、箸などをじーっと見てる場合は、赤ちゃんが食べ物に対して興味がある証拠です!
また、食べ物を何も与えていないのに、口をモグモグする仕草も赤ちゃんが離乳食を始めたいサインの一つになります!
離乳食を始めるタイミングで悩んでいるママは自分達の食事の際、赤ちゃんをよーく観察してその様子や変化を見逃さないようにしましょう!

おすわりがきちんとできる様になったら

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生後5〜6ヶ月頃になると、ほとんどの赤ちゃんが支えある状態での「お座り」が出来て来ます。
厚生労働相は支えアリのお座りができる事を離乳食を始める目安として掲げています。
また、悪い姿勢での離乳食は、誤って気管に入ってしまう原因にもなりこの事を「誤嚥(ごえん)」と言います。
誤嚥を防ぐためにも、お座りができる事が離乳食を始める上で必須の条件となります

よだれが増えた!

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離乳食を、始める目安として昔から言われているのが「よだれが出始めた」ということです!
生後6ヶ月頃になると歯が生え始め、赤ちゃんは歯茎がかゆく、その事が原因でよだれが出る場合もありますが、大人が食べている姿を見てよだれを出すケースもあります。
急によだれが増えたな!?と思ったらそれは離乳食を始めるタイミングかもしれません!

離乳食初めて口にする最初の食材のオススメ!

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生後5〜6ヶ月頃になると離乳食を意識するママが多いですが、1番最初に与える食べ物にも悩みがちです。

生後5〜6ヶ月頃、初めて口にする食材は日本人の主食でもある「お米」です!?
まずは、10倍のお粥から始めましょう!
粒も何もなくドロッドロのお粥からです。
赤ちゃんがお粥に慣れたかな?!と感じたら「にんじん・ほうれん草・かぼちゃ」などの野菜をお粥に足して、味や彩りのバリエーションを変えてあげる事で、離乳食への興味をより多く持ってくれるでしょう!?

アレルギーを心配するママが多い!その食材とは?

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離乳食を始めるに当たって、1番ママが不安なのは「赤ちゃんのアレルギー」ではないでしょうか?
赤ちゃんのアレルギーに悩むママは多いんですよ
アレルギーについては情報がたくさんあり、戸惑ってしまうママも多く「本当はいつから始めたらいいの?」と思っていると思いますが「日本小児食物アレルギー学会」が発行している、食物アレルギー診療ガイドラインには、離乳食開始は5〜6ヶ月としています。

たくさんの種類があるアレルギーですが、最もアレルギーが出やすい「乳製品・小麦・たまご」は「3大アレルゲン」と覚えておくといいでしょう。

アレルギーの症状は、赤ちゃんに離乳食を与えた食後1〜2時間以内に症状がでると言われています。
初めて食べさせる食材は、アレルギーが出てしまった時の事を考えて病院の診察時間内の「午前中」がオススメです!
アレルギーが出てしまったらすぐに病院に症状を電話で伝える事が出来ます。

離乳食作りを手助けしてくれる!便利グッズをご紹介

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「離乳食作るぞ!?」と意気込んでも、赤ちゃんが食べる量は少量です。
通常料理をする時に使うキッチンアイテムは大きかったり、離乳食作りには向いてないないアイテムもあります!
そんな悩めるママにご紹介!

ピジョン 離乳食 調理セット :4902508030403:よかいち – 通販 – Yahoo!ショッピング

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「Pigeon 調理セット」は、この1セットで「すりつぶす」「しぼる」「こす」「する」の調理から保存まで、離乳食の基本の調理がすべてできる調理セットです。:4902508030403:ピジョン 離乳食 調理セット – 通販 – Yahoo!ショッピング
今現在私も使ってるアイテムなんです(笑)
実際に離乳食を作って見て、あれもこれも買ったがいいな…と思った時にこの商品に助けられました!?
一気に全てが揃う!って言うのが嬉しいですよね!また、離乳食を作る道具が綺麗に1つにまとまって場所も取りません!
私がオススメする離乳食作りアイテムの一つです!

ブレンダー ハンドミキサー 離乳食 ボトル 泡立て器 電動 フードプロセッサー ハンドブレンダー HBL-200 アイリスオーヤマ【48時間限定セール】 :7044800:アイリスプラザ – 通販 – Yahoo!ショッピング

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つぶす・刻む・泡立てる・混ぜるの一台4役!ブレンダー・ミキサー・泡だて器・チョッパー(みじん切り器)として使えるハンドブレンダーです。:7044800:ブレンダー ハンドミキサー 離乳食 ボトル 泡立て器 電動 フードプロセッサー ハンドブレンダー HBL-200 アイリスオーヤマ【48時間限定セール】 – 通販 – Yahoo!ショッピング
赤ちゃんのお世話をしながらの離乳食作りにはあまり時間をかけたくない!?と思ってるママには必見!!
なんといっても時短!ですよね(笑)

おかゆ達人 炊飯器・レンジでお粥が作れる エジソン販売 :KJB415:生活便利雑貨店 – 通販 – Yahoo!ショッピング

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離乳食などで少しだけおかゆを作りたいという時に,便利,炊飯器や電子レンジを使って,赤ちゃんのおかゆや重湯が1食分から作れます,おかゆ達人,エジソン販売:kjb415:おかゆ達人 炊飯器・レンジでお粥が作れる エジソン販売 – 通販 – Yahoo!ショッピング
赤ちゃんの主食でもあるお粥作りにはとっても便利!
家庭用の炊飯器で、大人のお米を炊く際にこのアイテムを使えば赤ちゃんのお粥もできちゃう!便利アイテムです!
一石二鳥でいつでも簡単にお粥が作れます

食べやすい離乳食グッズは赤ちゃんも嬉しい!

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赤ちゃんにとっても、離乳食を気持ちよく食べてもらいたいですよね!
そんなグッズをご紹介します!

赤ちゃん シリコン ベビー 前掛け ビブ 乳児用 エプロン 防水 携帯 離乳食 CM-BABEP :ma-babep:COM-SHOT – 通販 – Yahoo!ショッピング

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赤ちゃんは最初から上手に離乳食を食べる事は出来ません。
違和感を感じ、口から出してしまってスタイやお洋服を汚してしまい「着替えさせなきゃ」と少し落ち込んでしまう心配なし!何度でも使えるシリコン素材のスタイです!

私も愛用していますが、受け皿が付いているので、離乳食を食べ終わったら外してあげて落としてしまったご飯を台所でポポイ!っと捨てて洗うだけなので便利ですよ!!

アイコン ベビー食器セット ミッキー ミニー プレートセット 食器 赤ちゃん 離乳食 ベビー 出産祝い 内祝い プレゼント【disney_y】 :m9846912:すくすくスマイル – 通販 – Yahoo!ショッピング

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コップと茶わんがセットになったお食事セット:m9846912:アイコン ベビー食器セット ミッキー ミニー プレートセット 食器 赤ちゃん 離乳食 ベビー 出産祝い 内祝い プレゼント【disney_y】 – 通販 – Yahoo!ショッピング
可愛い食器は赤ちゃんもママもテンションが上がる事間違いなし!
色んなバリエーションの食器で赤ちゃんの食欲も増すかもしれませんね!!

できるママは冷凍保存で効率よく!

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1回1回離乳食を作るのは大変!?
そう思ってるママは多いはずです!そんな時は1回に量の多く作って冷凍保存するママが増えています!
そんなママが使ってる保存グッズをご紹介

離乳食 保存容器 小分け 冷凍 フリージングケース QuBIes(キュービーズ) :m-3257:出産祝いと子供雑貨アイラブベビー – 通販 – Yahoo!ショッピング

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離乳食 保存容器 小分け 冷凍 フリージングケース QuBIes(キュービーズ):m-3257:離乳食 保存容器 小分け 冷凍 フリージングケース QuBIes(キュービーズ) – 通販 – Yahoo!ショッピング

エジソンママ 冷凍小分けパック 離乳食の保存容器 株式会社ケイジェイシー :KJJ1001:生活便利雑貨店 – 通販 – Yahoo!ショッピング

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エジソンの冷凍小分けパックは、離乳食のフリージング保存に便利な製氷皿。やわらかいトレーだから取り出す時に便利。:kjj1001:エジソンママ 冷凍小分けパック 離乳食の保存容器 株式会社ケイジェイシー – 通販 – Yahoo!ショッピング
実際に私も使っているアイテムです!
私が作りだめして小分けグッズを選ぶ基準としては、

・場所を取らない
・かさばらない
・中身が見える
・冷凍ができる
・繰り返し使える
・プチプラ

です!そんな中見つけた上記の2つのアイテムにいつも助けられています!
他にも色んな小分けグッズを使いましたが、長く使っているのはこの2つです!
ぜひ試して見てください!

まとめ

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いかがでしたか?
今回は「離乳食を始めるタイミング」についてお話ししていきました!
私も離乳食を作っている1人ですが、どうしたら楽に美味しく作れるか…ばかり考えてました(笑)
それでも離乳食を始める事は、赤ちゃんにとって重要な事です。
今日は少し面倒だな?と思ったらスーパーなどで売っている赤ちゃんの離乳食のレトルトで手抜きする時だってありますよ!!(笑)
深く考えすぎて頑張りすぎると、メニューも思い浮かばなかったりするので、赤ちゃんにもママも食事を楽しめたら1番良いと思います!!