【飲む日焼け止め】効果はあるの?副作用は?効果的な飲み方や選び方のポイント徹底解説!

「飲む日焼け止め」この言葉を聞いたことがある方は意外と多いのではないでしょうか。飲む日焼け止めとは、飲むことで日焼けを予防出来るものです。一般的な塗る日焼け止めだけでは防ぎ切れない紫外線を身体の中から防ぐことが出来る優れものです。日本ではまだ知られ始めたばかりで認知度も低いのですが、韓国やヨーロッパでは既に定番のサプリとなっているんです。今回はこの飲む日焼け止めの効果や副作用の有無、上手な選び方のポイント等をご紹介します。

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2017/05/11 公開 | 60 view

【飲む日焼け止め】効果はあるの?副作用は?効果的な飲み方や選び方のポイント徹底解説!

飲む日焼け止めで内側から紫外線予防

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飲む日焼け止めとは、その名の通り身体の内側から日焼けを防止出来るサプリメントです。
日本ではまだ浸透していない飲む日焼け止めですが、海外では既に流行しており、日焼け止めは塗るものから日焼け止め飲むものに変わりつつあるようです。

日焼け止めで予防する紫外線ですが、この紫外線はシミや肌の老化を加速させてしまうので、気をつけなければいけない大敵です。
従来の塗る日焼け止めは、こまめに塗り直す必要があったり、べたついたりと少し面倒なことが多かったですよね。
しかし、飲む日焼け止めは紫外線によるメラニンを抑制する成分、シトラスやローズマリーから抽出された「ニュートロックスサン」やトマトなどに含まれる「リコピン」、「ビタミン」などが含まれており、飲むだけで簡単に紫外線から肌を守ることが出来ます。

塗る日焼け止めは外から紫外線を防御するのに対して、飲む日焼け止めは身体の内側から紫外線を防御し、更にシミやシワの予防にも働きかけてくれる優れものなんです。

飲む日焼け止めの効果

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飲む日焼け止めは、飲んだから紫外線による日焼けを完全に防げるというものではなく、塗る日焼け止めだけでは対応しきれない、日焼けを軽減する働きがあります。
塗る日焼け止めでは対応出来ない身体の部位、例えば目の紫外線や、塗り忘れた箇所への紫外線も軽減してくれます。

また、メラニンを抑制する働きや肌の酸化を防ぐ働きも期待出来るので、女性には嬉しいですね。

紫外線を飲むだけで気軽にカット

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飲む日焼け止めに含まれる{ニュートロックスサン}という成分は、身体が紫外線を浴びることで発生する活性酸素を抑制し、日焼けの炎症を軽減する働きがあります。
活性酸素が原因のシミやシワにも効果がありますよ。

美肌の維持には毎日の紫外線対策が大切ですが、実際に続けるのは大変です。
しかし、サプリメントなら飲むだけなので気軽に続けられそうですね。

また、ニュートロックスサンは、紫外線を浴びてしまった後に飲んでもきちんと働くので、飲み忘れたアフターケアにも適しています。

飲む日焼け止めみんなの口コミ

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飲む日焼け止めを使用している方の口コミをご紹介します。
飲んでいるみなさんは、きちんと効果を感じられているようです。
飲む日焼け止めは、塗り直す手間もいらないので行事やレジャーも日焼けを気にせず楽しめます。
これを飲み始めてから肌荒れがしづらくなりました。
というか、お肌の調子がいいんです。
改めて成分を見てみると、美肌効果がある成分がたくさん含まれていて、間違いなくこのサプリのおかげなんだと思います。
サプリ自体は錠剤で飲みやすく、匂いも強くないしサイズもちょうどいいので毎朝お水を飲むついでに楽に続けられます。
紫外線予防と一緒に美容の効果も得られる、これが飲むサプリの良いところです。
サプリなので飲みやすく、食事と一緒に済ませられるので塗るより楽チン!
忙しい人におすすめです。
元々肌が弱くて日焼け止めはブツブツができちゃうのに、焼けやすくてすぐ真っ黒に…。梅雨のムシムシ~陽射しが照り付ける猛暑でも長袖カーディガンが必須でした。
日焼け止めのようなべたつき・ツッパリカサカサや臭いは関係ないし、毎日飲んでるビタミン剤と一緒に飲めてお手軽。面倒臭くないから続けられるかも、と思いました。それにカーディガンで汗だくにならなくて済むから夏のお洒落もできる!
何より鼻や頬骨辺りにあったそばかすとシミが薄くなってビックリ!!日焼けしないだけでなく美白効果なんて一石三鳥。高価な美白クリームを毎日塗りまくってお財布を泣かせてたのに、こっちの方が簡単に効果出るなんて…。今までの美容代返して!って思っちゃいました(笑)
敏感肌で塗るタイプの日焼け止めが合わない人でも、飲む日焼け止めなら大丈夫という人も多いようです。
飲む日焼け止めでいつもより夏のおしゃれが楽しめるなんて素敵ですね。
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