肌の老化を早める最大の原因といわれる紫外線。毎日行っているスキンケアには「紫外線から肌を守る」という重要な役割もあります。「紫外線はお肌の敵」ということは知っていても、正しく紫外線対策をできている方は少ないのも現状です。紫外線は目に見えるものではなく、また影響がすぐに肌には出てこないからということもあります。日焼け止めは、この紫外線から肌を守ってくれる重要なアイテムです。クリームタイプやスプレータイプといった色んな種類のものがあります。

日焼け止めを塗ると、肌が荒れた！っていう経験ありませんか？私はあります。日焼け止めの成分を見ると、肌に悪い成分が沢山入っているみたいですね。日焼け止めの肌に悪い成分というのが、【紫外線”吸収剤】になります。石油由来の合成成分です。「肌荒れ・湿疹・かぶれ・乾燥」などの症状が強く現れてしまうのは、『日焼け止め』の特徴なのかなと思いますね。【紫外線吸収剤】が入っていない『紫外線吸収剤フリー』『ノンケミカル（散乱剤だけ）』などの商品も普通にドラッグストアなんかで売られているので、まずは、日焼け止めによる肌へのダメージを少しでも減らすためにも、そういった”肌に優しい”安全なモノを使っていくのをおススメします。

日焼け止めには色んな種類があります。参考にして、色々試してみてください。
〇ジェルタイプ
伸びやすく、水のような軽い肌触り。軽い付け心地で白浮きしにくい。
☆こんな方におすすめ
・全身に使いたい
・日常的に使いたい
・付け心地を重視している

〇ミルク（乳液）タイプ
伸びが良く、肌になじみやすい。ノンケミカルのものが充実しており、肌に優しい。
☆こんな方におすすめ
・顔用に普段使いしたい
・肌に負担をかけたくない
・乾燥肌、敏感肌の方

〇クリームタイプ
しっとりしており、ウォータープルーフタイプが豊富。保湿力・防水性が高く、落ちにくい。
油分が多いため肌トラブルを起こしやすい。しっかり落とすようにしましょう。
☆こんな方におすすめ
・全身に使いたい
・海やレジャー用に使いたい
・絶対に焼きたくない

〇パウダータイプ
さらさらした使い心地。毛穴を目立たなくさせる。メイクの上から塗り直しができ、肌に優しい。
☆こんな方におすすめ
・顔用に使いたい
・肌を綺麗に見せたい
・こまめに塗り直したい
・敏感肌

以上を参考に日焼け止めチャレンジしてみてください。

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