二人目がなかなか授からない…二人目不妊の原因とは?

2016年12月26日公開

一人目はすんなり妊娠出産できたのに、二人目が欲しいと思ってもなかなか赤ちゃんがやってこなくて、「二人目不妊」かもしれない、と人知れず悩むママは意外に多くいます。近年増加している「二人目不妊」の原因、ママの悩み、不妊解消のためのアイテムなどを紹介します。

「二人目不妊」とは

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「二人目不妊」とは、一人目は特に問題なく妊娠したのに、二人目が欲しいなと思ってもなかなか妊娠しないことをいいます。
日本産婦人科学会は、普通に結婚生活を送っていて１年以内に妊娠しなかったら「不妊」としています。
一人目の子供が２歳や３歳になって、兄弟がいたらいいだろうなと思ったり、周りのママ友が第２子を産んだりして、子供自身が「妹か弟が欲しい」と言い出すこともあります。
すぐに妊娠するかなぁと思ったのに、なかなか妊娠できない。そう悩むママたちは意外にたくさん。
この数年で二人目不妊についての悩み相談が増えてきているそうです。

二人目がなかなか授からないことに悩んでいる人は実は多い

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二人目ができないことで悩むママは年々増えてきているそうです。ネット上で相談するママもたくさん。それらの声を聞いてみましょう。悩みや解答例から、参考になることもあるかもしれません。

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考えられる二人目不妊の原因①一人目の出産で難産だった

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子宮、卵巣、卵管の傷

出産は大仕事。一人目の妊娠、出産時に、子宮や卵巣や卵管が傷ついてしまった可能性がある場合があります。そうなると受精しにくくなります。

排卵の乱れ

経産婦さんの中には、出産後に生理が再開した時に、リズムが不規則になって、排卵がうまく行われてなくなってしまう人もいます。
また、分娩時に大量出血があると、下垂体機能不全となって、排卵障害を起こすことも。
生理が不規則になったら、婦人科で検査を受けましょう。

出産時のトラウマ

一人目の出産があまりにも難産だった場合、それがトラウマとなって、二人目妊娠に消極的になってしまうことがあります。

考えられる二人目不妊の原因②夫婦の時間が減った

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子供ができると、夫婦の時間はぐっと減ってしまいます。ママと子供が中心になって、パパが端に追いやられてしまう家庭もたくさんあるのではないでしょうか。
ママは子育てで疲れているし、寝不足。パパも子供の夜泣きなどで十分休息できずに、仕事は忙しい。
夫婦二人の時間がなかなか取れない状態で、デートはおろか、ゆっくり食事や会話を楽しむ余裕もなくなってしまうかも。
子供が寝た後は、夫婦で過ごす時間をしっかり設ける、たまには、子供を預けて、二人だけでお出かけする時間を作る、など、今まで以上の努力が必要になってきます。
パパとママが仲よしなのは、子供にとっても嬉しいこと。
寝不足、疲れはあっても、たまには夫婦でデートする時間をとれるようにしたいですね。

考えられる二人目不妊の原因③ストレス

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ストレス原因１　子供の夜泣き

夜泣きは辛いものです。泣いている子供もかわいそうですが、寝不足になるママとパパも大変。毎日の生活のリズムを整えたり、昼寝の時間を調整したりしても、ふとしたタイミングで、なくなったと思った夜泣きが再開したり。十分な睡眠をとれないママのストレスはとっても大きいものです。

ストレス原因２　子供のイヤイヤ期

正常な成長の証、と頭では分かっていても、毎日毎日付き合う子供の「いやいや」にはママは手こずってしまいますね。怒ってみても、説明してみても、放っておいても、どうしたらいいのかわからないことも多いです。イヤイヤがひどくなって癇癪を起こす子供もいます。

ストレス原因３　トイレトレーニングや食事など、しつけが思い通りにいかない

子供が１歳や２歳になると、しつけの問題も出てきます。食事をちゃんと座って食べてほしい。トイレトレーニングも始めたい。子供と遊んでお世話をするだけではなく、子育て、しつけがうまくいかずに悩むことも出てきます。

ストレス原因４　子供と子供のお友達とのトラブル、喧嘩

子供にお友達ができて、一緒に遊べるのはとても嬉しい成長の証ですね。でも、喧嘩やトラブルが生まれることも日常茶飯事。おもちゃの取り合い、叩く、噛む、など、小さい子供の喧嘩は当然、みんなが通る道ですが、見守り、しつけていくママにはストレスがかかります。

ストレス原因５　ママ友との関係

子供の喧嘩やトラブルとも関係しますが、ママ友との関係に悩みを持つことも多々ありますね。他の子供と比べてしまったり、ママ友のしつけや子育てに疑問を抱いたり。みんな一生懸命やっていることだから、口は出せない。でも、うまくいかない。誰にも言えない不満をためるママも意外にいます。

ストレス原因６　保育園や幼稚園の行事

子供が保育園や幼稚園に入ると、行事や参加しなければいけない会合などが入ってきます。自由時間ができるかと期待したほど、自分の時間がとれなかったり、お弁当作りや役員の仕事が負担になってしまったり。周囲の期待に応えたいと思えば思うほど、余裕がなくなってしまうこともあります。

ストレス原因７　家族親戚、ご近所さんとの付き合い

子供ができると、家族親戚やご近所さんなど、交友関係が広がります。可愛がってくれる義理の家族との付き合いや、町内の行事など、ストレスに感じる必要はないはずなのに、やることが増えることでストレスになってしまうママも中にはいます。

これら以上のことに加えて、子供の怪我や病気があったり、ママの毎日は予定してなかったことの連続で、やることリストはどんどん増えていきます。自分のことは後回しになってしまって、いっぱいいっぱい。みんな頑張っているのだから、相談できない、と思ってしまったり。
ストレス解消したくても自分の時間はなかなかとれない。
自分がどのようなことにストレスを感じるのか、どうやったら解消されるのか、自分をよく知りましょう。
音楽を聴いたり、エクササイズをしたり、好きな映画をみたり、手作りのものを作ったり。ストレス解消は人それぞれ。ためすぎないようにしましょう。

二人目不妊は年齢だけが原因ではない!

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二人目をすんなり妊娠しないのは、自分の年齢のせいかもしれない、と悩むママも多いことでしょう。年齢とともに卵子が減少するので、もちろん、年齢があがるにつれて、妊娠はしにくくなります。だけど、二人目不妊の原因は年齢だけではありません。
若いママの中にも、二人目不妊に悩む人はいます。一人いるからいいじゃない、と二人目不妊の悩みを分かってもらえないケースもあるし、若いから大丈夫でしょう、と思われ、なかなか真剣に相談や対策に向かえないケースもあります。

二人目不妊改善者はこうやって妊娠に成功した!

二人目不妊を改善した方の経験を聞いてみましょう。
ホルモンのバランスを整えるための漢方やサプリ、鍼などがオススメのようです。
本格的に病院で不妊治療を受ける前に、できることはありそうですね。

38歳二人目不妊。私はこれで妊娠できた! | 高齢でも二人目妊娠したい！二人目不妊克服術

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— ユキ子 (@yukiko2funin) February 2, 2016

二人目不妊改善!おすすめアイテム

「妊活」という言葉が一般的になって、「不妊」についてももっと語られるようになってきています。不妊対策の商品も市場に出回っています。
いくつか下に紹介します。

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動画の情報も取り入れよう!

二人目不妊で悩むママ向けの動画を見てみましょう。参考になることがあるはずです。

忙しくても大丈夫！2人目不妊にお悩みの方へ～ストレッチ～

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２人目不妊とは？原因と解消方法

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まとめ

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子供に兄弟をつくってあげたい、周りの友達が第２子、第３子を妊娠出産しはじめて焦ってしまう。だけど、なかなか相談できない。一人目の不妊で悩む友達もいるのに、二人目ができない悩みを打ち明けにくい。一人っ子でいく、と決めている友達の前で、二人目を欲しい悩みを言えない。など、人知れず悩むママは意外に多いものです。
一人目の子供が生まれてから、夫との関係も少し変わってしまったり、夫婦の時間がとれなくなったり。
一人目不妊と二人目不妊では、悩みも対策も違ってきます。
なかなか人に言えないときにこそ、このようなネットの場が便利だったり、役立ったりします。
この記事が参考になればいいなと思います。