ひきはじめが肝心!風邪に効く食べ物10個とおすすめレシピ♡長引かせないための対処法も

ひきはじめが肝心!風邪に効く食べ物10個とおすすめレシピ♡長引かせないための対処法も

武田あおい 武田あおい 2018/11/12 公開 | 5,454 view
季節の変わり目は大人も子供も風邪をひきやすい時期ですよね。特に免疫力のない子供は、他から菌をもらってきやすく、寒暖差にも弱いのですぐに風邪をひいてしまいます。咳や鼻水、発熱など小さな体で懸命にウイルスと闘っている姿を見るのは辛いもの。1日も早く良くなって欲しいですよね。そこで今回は、弱った子供の体に効果のある食べ物とそれらを活用したレシピをご紹介。冬が旬の食べ物の多くは風邪に効果的なものが多いので、積極的に摂取しましょう。

薬を飲むだけでなく、風邪に効果的な食べ物を摂ることで、回復が早くなるかもしれませんよ!風邪を長引かせないための対処法も参考にしながら、風邪の流行時期を乗り越えましょう。
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