赤ちゃんとどこ行く？楽しいお出かけの仕方とおすすめスポット

2016年12月16日 公開

赤ちゃんとのお出かけっていつからできるの？気を付けることはある？持ち物は何が必要？オススメなグッズはあるのかな？ 赤ちゃんとのお出かけは予期せぬハプニングが満載（笑）。今回はお出かけ時に役立つ情報をまとめました。 事前にしっかりシュミレーションして、楽しくお出かけしましょうね。

赤ちゃんとのお出かけはいつからできる？

1．新生児っていつまでの期間を言うの？

生後4週間までの赤ちゃんを「新生児」と言います。
この時期の赤ちゃんは、一生懸命外の世界に慣れようと頑張っているのです。
ですから、大人ならば気にならないような気温の変化でも体調を崩すこともあります。
また、赤ちゃんによっては頻繁に授乳が必要な場合もあるでしょう。
外出先で授乳室を探したりミルクを作ったりするのは大変です。
新生児のお出かけは、「必要なときだけ」「できるだけ短時間」で行いましょう。

まずはお散歩から始めてみよう

少し大きくなったらちょっと遠出も

お出かけ前にチェックしておきたいこと

・赤ちゃんの体調を確認する

・外出先の下調べをする

おむつ交換スペース・授乳室の検索サイト ベビココ

「ベビココ」はママと赤ちゃんのつながりを応援するサイトです。おむつ交換スペース・授乳室の全国検索や楽しい育児の方法を紹介しています。

こちらはおでかけスポットの授乳室を検索できるサイト。
全国のママたちからのコメントもあり、実際の使い心地も知ることができます。

お出かけのときの服装は？

・春、秋

via www.petit-bateau.co.jp

ウール＆コットンニットカーディガン(12ヶ月 74 cm (12mois)　ダークネイビー): ベビー女の子 [PETIT BATEAU プチバトーオンラインブティック]

￥7,344

プチバトーは1893年に子どもの肌着メーカーとして誕生したフランスを代表するブランド。新生児〜ベビーのアンダーウェアやナイトウェア、子どもたちのデイウェアなど。レディースやメンズのコレクションも豊富。ウール＆コットンニットカーディガン(12ヶ月 74 cm (12mois)　ダークネイビー)のページです。

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via item.rakuten.co.jp

【楽天市場】エイデンアンドアネイ おくるみ

￥1,280

ロイヤルベビーや様々な海外セレブたちも愛用しているやわらかなおくるみ。
おくるみとしてだけではなく、おむつかえの時のシーツ、授乳ケープ、ベビーカーの日よけ、など・・・いろいろな用途にお使い頂けます。

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肌触りがよく、柔らかいながらも耐久性が強いモスリンコットンを使用。
洗濯のたびに柔らかく肌触りがよくなります。
大判のブランケットはお昼寝用から、日よけ、風よけ、授乳ケープにも使用できる便利アイテム。
お気に入りの1枚を揃えておきたいですね。
・サイズ：120×120cm
・素材：モスリンコットン100％

・夏

via www.amazon.co.jp

Amazon | 無添加汗取りパット 4枚組 (B) : Baby Center1号店 | 汗取りパッド オンライン通販

￥1,099

赤ちゃんの服と背中の間に差し込んで使う汗取りパッドです。リバーシブルでお使いいただけます。
寝ている間でもラクラク交換できますので背中はいつもサラサラです。

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一日に何度もお着替えさせるのは大変なので、首元から抜き取るだけで汗対策ができるのは便利ですよね。
赤ちゃんは背中や首元に汗をたくさんかくので、4枚でこの価格はうれしいです。手入れポケットが付いているので簡単に手を差し込む事が出来ますよ。
汗取りパッドは、授乳時や抱っこの時の汗対策にも使用できるので、ほんとに便利です。
・素材：生地:綿100%(無添加)
・本体サイズ：縦:約40cm横:約21.5cm

via item.rakuten.co.jp

【楽天市場】保冷ジェル付き パイルシート　ランキング１位入賞 ベビーカーシート　オールシーズン対応　チャイルドシート や 子供乗せ自転車 にも　ひんやり 保冷 保冷シート　マット　クッション　 カバー　保冷剤　kmo出産祝い　ギフトにも人気：DORACO

￥4,460

オールシーズン対応 「夏用」専用保冷材3個付き！。保冷ジェル付き パイルシート。チャイルドシートや子供乗せ自転車 にも　

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シートにパイル地を使用することで、保冷剤を入れても水滴がしみ出すことなく、快適に使用できます。
ウレタンシートで、クッション性もあるのがうれしいところ。
足元まであるサイズで、ひざ裏の汗まで考慮に入れているところが、さすが！というポイントですね。
保冷用ジェルパッドは冷凍しても固まらないタイプです。

・冬

via www.mikihouse.jp

【ミキハウス】なりきりフード付き☆マイクロファーカバーオール｜子供服や出産祝いはミキハウスciao

￥16,200

【ミキハウス】なりきりフード付き☆マイクロファーカバーオール
袖口と足先を“くるりん”と折り返すと総柄の裏地が出て可愛い！
手足を隠せて冷たい風もシャットアウトします☆
股下はスナップボタンで開閉するので、オムツ替えやお着替えも手こずりません。

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着ぐるみを着た赤ちゃん。かわいいですよね！
冬には着せたくなってしまうアイテムです。
袖口、足先が「くるりん」とできるので、あんよができるようになってからも使えます。
・素材：（表地）ポリエステル100％、（裏地）綿100％
■生産国：日本

via junyu-fuku.com

＜ママ＆マタニティコート＞ふわさら・ボリューム襟４Wayママコート（マタニティ～前抱っこ対応！赤ちゃん用マチ取り外し可）♪

￥13,990

ボリュームのある襟がとってもゴージャスでおしゃれなママコート。中綿でしっかりと温かく、軽やかで柔らかい生地です！
赤ちゃん用のマチは、ジッパーで取り外し可能、マチのフードはボタンで取り外しできるので、赤ちゃんが寝てしまった時や悪天候の時のお出かけにも◎！

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ダッカー付きで、防寒バッチリ！！
ママ用コートに見えないデザインも素敵ですね。
マタニティからママコート、自分用まで長く愛用できるのもうれしいポイントです。

via akasugu.fcart.jp

BabyHopper ウインター・マルチプルダウンカバーのネイビー(リバーシブル)01(約縦90×横70cm(フード部分含む)、重量約580g)の通販なら赤すぐ

￥10,000

軽くて暖かいと人気のBabyHopperのダウン仕様ケープ。赤ちゃんの足まで覆って暖か。表側は撥水加工、裏側は軽いのに、暖かい中空糸ボア。中は、ダウンだから暖かさが違います。リバーシブルで使えます

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こちらは抱っこ紐に直接取り付けるタイプの防寒具です。
足部分が袋になっており、足元までポカポカ。
ベビーカーにも取り付け可能でフットマフとしても使用可能です。

気になる日焼け対策は？

紫外線の浴びすぎは、日焼け、しわ、シミ等の原因となるだけでなく、長年紫外線を浴び続けていると、時には良性、悪性の腫瘍や白内障等を引き起こすことがあります。
しかし、紫外線は悪い影響ばかりではなく、カルシウム代謝に重要な役割を果たすビタミンＤを皮膚で合成する手助けもします。
最適な紫外線量には個人差がありますが、正しい知識を持ち、紫外線の浴びすぎに注意しながら上手に紫外線とつきあっていくことが大切です

赤ちゃんの上手な紫外線対策｜ベビータウン

浴びすぎるのはダメ！？赤ちゃんと紫外線とのつきあいかたについて知りたい方は、ベビータウンへ！

via www.alo-organic.com

オーガニック日焼け止め｜オーガニックベビーグッズのアロベビー

￥2,400

オーガニック日焼け止め｜オーガニックベビーグッズのアロベビーから、赤ちゃんに使える国産オーガニック日焼け止め。100％オーガニック成分で新生児から使えるUVクリーム。

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アロベビーのUVクリームは、合成された紫外線吸収剤を使用せず、100%天然由来原料を使用した日焼け止めなので、敏感な赤ちゃんの肌に負担が少なく、安心して使用できます。
使用後は簡単にお湯で洗い流せるのもうれしいですね。
内容量：60ml
対象年齢：新生児から

via sincere-garden.jp

MAMA BUTTER（ママバター） UVケアミスト アロマイン SPF20 PA＋＋ 90ml（ハーブの香り）

￥1,836

5種のアロマ配合で、様々な外的刺激からプロテクトする「MAMA BUTTER（ママバター） UVケアミスト アロマイン SPF20 PA＋＋ 90ml（ハーブの香り）」。お肌への優しさにこだわって、シリコン剤・紫外線吸収剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・パラベン不使用。

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ミストタイプなので、広範囲に塗布でき、手軽に使えます。
動きが活発な子どもにも手早く塗れますね。
こちらも石鹸で洗い流せます。
内容量：90ml
対象年齢：生後6ヵ月から
SPF20　PA++

via www.amazon.co.jp

Amazon | サンコー ベビーカー用 日よけ虫よけネット 収納袋付き BK CL-34 : サンコー | 日よけ・虫よけカバー オンライン通販

￥1,171

ベビーカー全体を覆って虫を避けるので、スプレー式のものを使った虫よけと違い、赤ちゃんの肌等に対する心配がありません
カバーはメッシュの伸縮タイプで、A型・B型対応タイプ
赤ちゃんの足元までカバーでき、紫外線を大幅にカット

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こちらは季節問わず、便利なアイテム。
メッシュタイプなので風通しがよく、ムレずに快適に過ごせます。
外が見えるので、赤ちゃんもカバーを嫌がらず、外からの視界は遮られるので、グズり対策でおやつを食べさせる時やおねんね中の視界よけ、風よけとしても使えます。

赤ちゃんとのお出かけにおすすめな場所

特色あふれる庭園様式 | 新宿御苑 | 一般財団法人国民公園協会

新宿御苑は、イギリス風景式庭園、フランス式整形庭園、日本庭園をたくみに組み合わせた庭園で、日本における近代西洋庭園の名園です。 広々とした芝生にユリノキやプラタナスなどの巨樹が点在するイギリス風景式庭園、バラ花壇を中心に左右にプラタナスの並木を配したフランス式整形庭園、回遊式の情緒あふれる日本庭園など、さまざまな様式の特色あふれる庭園が楽しめます。

天気の良い暖かな日には、レジャーシートを持って、ピクニックに出かけてみませんか？裸足で芝生を歩かせるのも、よい刺激になりますよね。
ピクニックに最適な芝生の広がる広場は、「イギリス風景式庭園」と呼ばれるエリアの中にあります。日本さくら名所100選にも選ばれていますよ。
ベビーカーでの移動も可能で、授乳室、ベビー対応トイレも各所にあります。
・開園時間：9：00～16：00（16：30閉園）
・休園日：毎週月曜日
・入園料：大人200円、小中学生50円、幼児無料
・アクセス：JR・京王・小田急線「新宿駅南口」より徒歩10分
　　　　　　 西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩15分
　　　　　　　東京メトロ丸の内線「新宿御苑前駅」出口1より徒歩5分
　　　　　　　東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E5出口より徒歩5分
　　　　　　　都営新宿「新宿三丁目駅」C1・C5出口より徒歩5分

・東京おもちゃ美術館

「東京おもちゃ美術館」は、NPO法人日本グッド・トイ委員会が運営する、様々な世代の方が、おもちゃを媒介に「遊んで」「作って」「体験して」自然と楽しいコミュニケーションがとれる空間です。

戦前に建てられた旧校舎の10教室に約5千点の玩具を展示。
子どもからシニアまで楽しめるおもちゃが１万点以上あり、
心癒される国産の木製玩具、デザイン性の高いヨーロッパのおもちゃを実際に手に取り遊べます。

0～2歳の赤ちゃんとお家の方を対象とした「赤ちゃん木育ひろば」は、杉の床材、木のおもちゃいっぱいの部屋で、木の形や肌触り、色、模様、匂いなどを体感してその感覚を存分に味えるスペースになっています。
おむつ替えコーナー（ベビーベッド3台）、授乳スペース完備です。
・営業時間：10時00分 ～ 16時00分
・休館日：毎週木曜日※年末年始、2月、9月に特別休館日あり
・入園料：こども500円、6ヶ月歳未満児は無料
　　　　　　おとな800円中学生以上
　　　　　　おとなこどもペア券1,200円・
・アクセス：東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」2番出口より徒歩7分

・赤ちゃんの遊び場をお探しなら室内あそび場キドキドへ

赤ちゃんが遊べる室内の遊び場をお探しならキドキドへ！キドキドは、ボーネルンドが提供する親子の室内あそび場。店舗は都内をはじめ、関西、横浜など全国にあります。子どもが楽しめるイベントももりだくさんのキドキドへ、ぜひ家族でお出かけください。

キドキドには、授乳できるお部屋やベビーカーを置く専用のスペースが完備されていて、ファミリー向けのサービスが充実しています。ショッピングモール内に出店しているので、おむつ替えができる場所もあり、子連れでのお出かけも安心です。
ボーネルンドのおもちゃもたくさんあるので、どんなおもちゃに興味があるのか、試してみたい方にもオススメですよ。
・入園料：こども（最初の30分）600円、（その後10分ごと（延長））100円
　　　　　　おとな500円、延長料金なし
　その他1日フリーパス、平日フリーパス、回数券などあり。

世界初！ 練馬ママ漫画ルーム「よんこま」 [子連れレストラン] All About

ママだってたまには漫画を思いっきり読みたい！　そんなママに朗報。東京・練馬にママと赤ちゃんのための漫画ルームができました。漫画以外の楽しみもいっぱい。新しい形の地域の子育てスポットとしても注目です。

私も気になっているお店のひとつ。
そう。ママだって息抜きが必要です。時にはマンガをよみふける。そんな時間も必要ですよね。
なんと。こちらは妊婦さんと、ママ＆赤ちゃん(ハイハイ前)専用です。
・営業：不定平日　10:30～15:30
・料金：1時間まで600円、1時間以上1200円一律、安心便利な予約制です!
・住所：東京都練馬区桜台4-21-3 1F
・アクセス：西武池袋線練馬駅から徒歩4分

ママ＆ベビーについて｜東京の産後ヨガ・産後フィットネススタジオ ドゥミ ルネサンス

ドゥミ ルネサンスのママ＆ベビープログラムは、ベビーと一緒にはじめるエクササイズです。ママの心と身体の環境を整えるための産後ヨガ・産後フィットネスをご用意しています。

こちらは産後ママのためのヨガ＆フィットネススタジオです。
産後の身体に効く全身を使ったヨガのポーズが中心のクラスと、バレエ、ヨガ、ピラティス、ハンドウォーク、有酸素運動など様々なメソッドで構成された産後の身体を考えたトータルフィットネスクラスなどがあります。
産後は骨盤を整えるのに絶好の機会♪赤ちゃんと一緒に楽しめるのはうれしいですね。
・都内多数店舗あり
・初回体験レッスン：1500円、通常2700円、各種お得なパスあり

お出かけに必要な持ち物リストと人気のママバッグ

・持ち物リスト（お散歩編）

・持ち物リスト（ちょっぴり遠出編）

・マザーズバッグを選ぶポイント

via item.rakuten.co.jp

【楽天市場】【クラッチバッグプレゼント！】エアリー リュック　日本人の体型に合わせたショルダー設計　背面メッシュ構造　充実の外ポケット　キルティング　マザーズリュック　マザーズバッグ　DORACOLUV ドラコラブ ブランド 日本製　ギフトにも 人気　撥水　軽量：DORACO

￥21,600

25L大容量 パパママ兼用 現役ママの声から生まれたマザーズリュック　安心の日本製　染撥水加工で雨や汚れにも強い。背面メッシュ構造　充実の外ポケット

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両手がフリーになるので、リュックタイプは便利です。
ユニセックスなデザインなので、パパとの兼用も可能。
撥水加工なのもうれしいポイントですね。

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【楽天市場】【ポイント10倍＋プレゼント付き】マザーズバッグ ルートート ROOTOTE マミールー プレミアムベーシック 軽量 2way ママバッグ マザーズバッグ3点セット：ｋａｌｕｌｕ【カルル】

￥8,424

マザーズバッグ ルートート ROOTOTE プレミアム ベーシック。【ポイント10倍＋プレゼント付き】マザーズバッグ ルートート ROOTOTE マミールー プレミアムベーシック 軽量 2way ママバッグ マザーズバッグ3点セット

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肩掛けとショルダータイプの2Way仕様。
なんと！こちらの商品はオムツポーチまで2Way仕様なんですね。
幼稚園のお迎えや公園遊びにも使いやすそうなサイズ感で、長く利用できそうです。

旅行はいつからできる？

個人差はあるものの、生後３～５ヶ月くらいで首がしっかりとすわったら大丈夫ともいわれていますが、この頃はまだ免疫も弱い時期なので注意も必要。最終的に判断するのはママやパパです。

また、ママの体調も大事です。おっぱいが落ち着いていないと、少しの時間でパンパンになって「どこかで授乳しなきゃ！搾らなきゃ！」と慌てる事もあると思います。おっぱいの張りが落ち着いて、赤ちゃんとの生活リズムが分かってきたら頃合いだと思います。

いきなり宿泊旅行だとハードルが高い場合は、日帰り旅行などを先に経験しておくと、グズらずにいてくれる移動時間や持ち物の量などの目安もできるのでおススメです。

ウェルカムベビーのお宿　人気ランキング – BIGLOBE旅行

ウェルカムベビーのお宿を紹介。 日本のホテル・旅館の受賞・認定歴を紹介しています。数多く存在する、ホテル・旅館から利用目的によって選択することができます。合わせて宿泊プランの検索、予約も行えます。

・部屋食
・離乳食やアレルギー対応可
・家族風呂無料
・ベビーグッズの充実
・託児あり
など様々なプランがあります。
託児を利用して、パパとゆったり過ごしたり、レジャースポーツに挑戦したり、エステを受けたり。たまにはリフレッシュもいいですね♪

まとめ

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赤ちゃんが成長してきて、ママとのお出かけを楽しめる月齢になったら外に出かけたいですよね。でも、どんな準備をしたらいいかとか、注意することなど疑問や不安もあるかと思います。赤ちゃんとのお出かけに必要なことをまとめてみました。これからお出かけを考えているママ、赤ちゃんとのお出かけで楽しい時間を過ごしましょう♪

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赤ちゃんとお出かけは楽しいものですが、どこへ行けばいいのか悩みます。荷物や移動、周囲への気遣いなどで考えることがいっぱいです。持っていくと便利な物や楽しく過ごすポイント、赤ちゃん連れでも気軽に行けるスポットご紹介。ファミリーで春にお出かけの計画をたてましょう！

マップアプリを活用して赤ちゃんとの外出を楽しもう！簡単検索アプリ紹介！ – ikumama

赤ちゃんといろんなところにお出かけしたい！たくさん思い出を作りたい！でも、赤ちゃんとお出かけするとなると荷物の準備は万全でも、目的地やその周辺で授乳できる？オムツ替えのスペースはあるの？などいろいろと心配なことがありますよね。今回はそんなお出かけ時の心配事を解消し、気軽に赤ちゃんとのお出かけを楽しめる便利なマップアプリを紹介します。