ロメインレタスってどんなレタス?栄養成分や育て方は?おいしいレシピ5選もご紹介! (page 3)

ロメインレタスってどんな野菜か知っていますか?まだ日本では一般的なレタスと比べるとなじみが薄いかもしれませんが、ヨーロッパではよく家庭料理に使われる野菜です。シャキシャキとして洋風のサラダに合いますが、実は炒め物としても使えるロメインレタス。また、おうちでも簡単に育てられるので、家庭菜園にも向いている野菜です。今回はそんなロメインレタスの栄養成分や育て方とともに、おいしいレシピを5選ご紹介します。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  •  
  •  

2020/01/29 公開 | 381 view

ロメインレタスってどんなレタス?栄養成分や育て方は?おいしいレシピ5選もご紹介!

まとめ|さまざまなメニューに挑戦してみよう

 (170593)

まだまだなじみの薄い野菜ではありますが、栄養もたっぷりで、家庭菜園にもぴったりの野菜です。ご紹介したレシピ以外にも、いろんな料理に使えます。そのまま食べたり炒めたり、いろんな使い方で楽しんでみてくださいね!
35 件