産後の体重変化が気になる!体重や体型を戻す方法とお助けアイテム

妊娠中に増えてしまった体重、丸くなってしまった体型、すぐに戻るかと思ってたら産後全然変わらなかった!なんてママも多いのでは?なかなかすぐには戻らない産後の体重変化…綺麗なスタイルになるためにはどうしたらいいの!?綺麗なイクママを目指せるポイント、お伝えします♪

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  •  
  •  

2017/05/29 公開 | 259 view

産後の体重変化が気になる!体重や体型を戻す方法とお助けアイテム

産後はすぐに体重が戻るの?

Free photo: Pregnant, Mother, Body - Free Image on Pixabay - 1245703 (68466)

妊娠中にどんどん増えていく体重…。
もちろん赤ちゃんがいるんだから増えるのは当然!と思いつつも、妊娠前から10キロ以上も増えた体重、ちゃんと戻るのかしら?

産後の驚き!体重が減ってない?!

Free photo: Pregnant Woman, Pregnancy, Flowers - Free Image on Pixabay - 898585 (68467)

いざ赤ちゃんを出産し、赤ちゃん・羊水・胎盤の分が外に出たからスッキリしたはず!
にもかかわらず、お腹のぽっこり具合は残ってるし体重がほとんど減ってない!?
そんな驚きの産後になってしまったというママの声が多数聞かれます。
出産したのに体重が減らないってどういうこと!?

赤ちゃんを産んでも体重があまり減らない理由

Free photo: Baby, Child, Newborn, Arms - Free Image on Pixabay - 499976 (68481)

3キロ前後の赤ちゃんを産んだのに、産後に体重が全然減ってない!と心配していませんか?
もちろんそれにはちゃんと理由があります。
産後の体重変化があまりない理由は、主に①悪露②母乳③脂肪にあります。

①悪露

Free photo: Pregnancy, Barriga, Gestation, Mama - Free Image on Pixabay - 2281715 (68487)

88 件