冬の乾燥肌の原因は？どうやって対策したらいいの？
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冬に近づくにつれ空気が乾燥し始め、その影響を肌で感じる方も多いのではないのでしょうか。
なぜ冬になると、乾燥肌になってしまうのでしょうか。
なぜ冬になると、乾燥肌になってしまうのでしょうか。
冬の乾燥肌の原因
乾燥肌の原因は、肌のバリア機能が下がってしまうからです。
空気の乾燥や紫外線のダメージなどで細胞同士を繋ぎとめる力が落ち、その結果バリア機能も弱ってしまい、そこから水分が逃げてしまいます。
肌の機能を低下させてしまう原因は、主に以下の5つです。
・空気の乾燥
・紫外線ダメージ
・ビタミンB群の不足
・皮脂分泌量の低下
・間違ったスキンケア
空気の乾燥や紫外線のダメージなどで細胞同士を繋ぎとめる力が落ち、その結果バリア機能も弱ってしまい、そこから水分が逃げてしまいます。
肌の機能を低下させてしまう原因は、主に以下の5つです。
・空気の乾燥
・紫外線ダメージ
・ビタミンB群の不足
・皮脂分泌量の低下
・間違ったスキンケア
乾燥肌は対策すれば防げる！
肌を乾燥から守るためには、環境作りや生活習慣、そして部分別の対策が大切です。
乾燥肌を防ぐための部屋の作り方や、乾燥が起こりやすい部分別の対策について、詳しくお話していきます。
乾燥肌を防ぐための部屋の作り方や、乾燥が起こりやすい部分別の対策について、詳しくお話していきます。
お部屋の環境を整えて乾燥対策を
via roomclip.jp
まずは乾燥肌に防ぐためのお部屋の環境作りについて、ご紹介いたします。
暖房の長時間利用に注意
エアコンは空気中の水分を吸収してしまいます。
そのため、長時間利用していると空気の乾燥を招きます。その結果、肌に影響を与え肌のバリア機能も低下しやすくなってしまいます。
そのため、長時間利用していると空気の乾燥を招きます。その結果、肌に影響を与え肌のバリア機能も低下しやすくなってしまいます。
加湿器で湿度をあげよう
しかしエアコンを利用しないわけにもいかないですよね。そこで利用してほしいのが加湿器です。加湿器を使って、空気の乾燥を防ぎましょう。湿度は50％以上になるように管理をしてください。オフィスなどで乾燥しやすいと感じる方は、卓上のお手軽な加湿器などもぜひ、活用してみてください。