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コンビニでおなじみ!サラダチキンのアレンジレシピ10選!同じ味に飽きてしまった方におすすめ

コンビニでおなじみ!サラダチキンのアレンジレシピ10選!同じ味に飽きてしまった方におすすめ

2019年7月1日 公開

コンビニで定番のサラダチキンにはまっている方が増えているのをご存知でしょうか?そのままでもおいしいですが、それだけだとちょっと飽きてしまいますよね。そこで、サラダチキンのアレンジレシピをチェックしてみませんか?おかずにはもちろん、主食やお弁当、おつまみに活用することができます。簡単にアレンジができるので、バリエーションも増やしやすく、さらにおいしく味わうことができます。飽きてしまう前にぜひ、試してみませんか?

サラダチキンのアレンジレシピ10選-はじめに

Salad Coffee Breakfast Chicken - Free photo on Pixabay (158059)

コンビニで一大ブームとなり、今ではすっかり定番となったサラダチキン。お家で食べるおかずにも取り入れたいと思っている方は多いのではないでしょうか。そのままでもおいしいサラダチキンですが、少し見栄えが寂しい、もっと違う食べ方をしたい。そんな方におすすめのアレンジレシピをご紹介いたします!

サラダチキンのアレンジレシピ#1.冷製パスタ

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暑い日でもさっぱりと食べられる冷製パスタは、サラダ感覚で手軽に味わいたいですよね。サラダチキンを使えば、少しの調味料だけで簡単に作ることができます。

<材料>
・トマト
・オリーブオイル
・アボカド
など

<作り方>
①トマト・アボカド・チーズを角切りにしてボウルに入れる
②ボウルに調味料を入れて合わせる
③ほぐしたサラダチキンも一緒に入れて冷蔵庫で少し寝かす

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サラダチキンのアレンジレシピ#2.きゅうりの梅肉巻き寿司

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サラダチキンはおかずとしてはもちろん、主食にも使うことができます。巻き寿司にはシーチキンを使う場合が多いですが、サラダチキンを使うと食べ応えもあって見た目もさらに美味しそうですね。

<材料>
・きゅうり
・梅干し
・マヨネーズ
・焼き海苔
・酢飯

<作り方>
①きゅうりは両端を切り落とし縦に十字に切る
②梅干しは種を取って包丁でたたく
③サラダチキンを手でほぐしマヨネーズであえる

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サラダチキンのアレンジレシピ#3.お弁当に!簡単グラタン風

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サラダチキンは献立のおかずとしてだけではなく、お弁当にも便利ですよね。そのまま入れるだけだとちょっと物足りない、そんな時におすすめのレシピです。

<材料>
・マヨネーズ
・チーズ
・ブラックペッパー

<作り方>
①キッチンペーパーでサラダチキンの水分をとる
②小さくほぐしてお弁当用カップに入れる
③マヨネーズをかけてチーズをのせオーブンで焼く

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サラダチキンのアレンジレシピ#4.なすニラソース和え

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サラダチキンはすでに味付けされているため、そのままでもおいしいですよね。そこで、ソースをアレンジしてまた違う味を楽しんでみませんか?ご飯が止まらなくなる一品です!

<材料>
・なす
・ニラ
・ごま油
・めんつゆ
など

<作り方>
①なすを厚さ5〜8ミリ長さ5cmに切る
②ボウルになすと調味料を入れてレンジ加熱する
③ニラは小口切りにサラダチキンはほぐして盛り付ける

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サラダチキンのアレンジレシピ#5.もやしときゅうりの胡麻酢あえ

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暑い日やあと一品簡単に作りたいときにおすすめのレシピです。材料を変えて色々なアレンジが楽しめそうですね。

<材料>
・もやし
・きゅうり
・塩
・ごまドレッシング

<作り方>
①もやしをさっと茹でてごまドレッシングで和える
②きゅうりは細切りにして塩をまぶし10分くらいおく
③水気を切りほぐしたサラダチキンと和えて完成

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サラダチキンのアレンジレシピ#6.ミートチーズ焼き

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ホクホクとおいしい食感のじゃがいもと合わせて、子供が喜びそうなアレンジメニューを作ってみませんか?少ない食材の種類ですが、食べ応えのある一品に仕上がりますよ。

<材料>
・じゃがいも
・市販のミートソース
・とろけるスライスチーズ

<作り方>
①じゃがいもを5ミリ程度のイチョウ切りにしてレンジで加熱する
②大きめの深皿にサラダチキンを並べる
③その上にじゃがいも、ミートソース、チーズの順に乗せる

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サラダチキンのアレンジレシピ#7.胡瓜と鶏キムチ和え

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晩酌したいときに、パッとおつまみメニューがあれば嬉しいですよね。材料を混ぜるだけで簡単に作ることができるアレンジレシピです!

<材料>
・キムチ 
・醤油
・きゅうり
・ごま
など

<作り方>
①サラダチキンときゅうりを一口大の乱切りにする
②すべての材料を合わせて混ぜる
③3時間ほど寝かすとさらにおいしくなる

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サラダチキンのアレンジレシピ#8.お弁当に!簡単ピカタ

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忙しい朝にも嬉しい時短レシピをご紹介します。卵を使って少しアレンジするだけで、立派なお弁当のおかずに仕上げることができます。食べやすいので、子供も喜びそうですね。

<材料>
・卵
・粉チーズ
・油

<作り方>
①サラダチキンを半分の厚さにカットしてさらに4等分する
②卵をとき粉チーズを入れてよく混ぜる
③チキンを卵液にくぐらせる

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サラダチキンのアレンジレシピ#9.棒棒鶏

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サラダチキンのうまみをそのまま生かして、本格的な中華料理に仕上げてみませんか?こちらのレシピなら、鍋も包丁も使わずに簡単に作ることができます。

<材料>
・もやし
・醤油
・ごま油
・酢
など

<作り方>
①耐熱皿にもやしを入れラップをかけてレンジで加熱する
②調味料をすべて混ぜる
③ほぐしたチキンをもやしの上に乗せてタレをかけて完成

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サラダチキンのアレンジレシピ#10.トマトと卵の炒め物

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サラダチキンだけだとちょっと見栄えが寂しい時におすすめのレシピです。卵とトマトを使えば、とても彩りがきれいですよね。子供も食べやすい一品をぜひ、試してみてはいかがでしょうか。

<材料>
・トマト
・卵
・鶏がらスープの素
など

<作り方>
①トマトは3cm角の一口サイズに切る
②卵を割って鶏がらスープと混ぜ合わせる
③卵、トマト、サラダチキンの順に炒める

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サラダチキンをもっとおいしく味わおう!

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いかがでしたか?最近ではコンビニのおかずがとても充実していて、どれもおいしそうで迷いますよね。サラダチキンはそのままでもおいしいですが、アレンジの幅が広く使いやすいというメリットがあります。色々なアレンジレシピを試して、おかずやお弁当でも活用しましょう!