イクママSOS!つわりで食べ物を受け付けない…皆はどうやって乗り越えた?

妊娠がわかって喜んでいたのも束の間、ママにとって初めての壁ともいえるのが「つわり」です。普段の食べ物が食べられないどころか、食べ物を見るだけで吐き気がしてしまう…なんて人もいるのでは!赤ちゃんの成長も気になる「つわり」、みんなはどうやって乗り越えたの?

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2017/05/22 公開 | 428 view

イクママSOS!つわりで食べ物を受け付けない…皆はどうやって乗り越えた?

つわりで食べ物が受け付けない…私だけ?

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妊娠したことがわかる頃、食べ物のニオイで気分が悪くなったり食欲が無くなったりするのは、妊娠初期悪阻いわゆる「つわり」です。
中にはつわりから妊娠が発覚するという人も。
つわりの症状には個人差があり、まったく何も変化がなかったという人から何も食べられず点滴をしたという人まで!
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症状の軽度には差があるものの、やはり食べ物のニオイに敏感になるというのはほとんどの人が経験しているようです。
水ものどを通さない…というほど重症な場合は婦人科へ相談すべきところですが、ある程度の吐き気や食欲不振については重く考えないで!

つわりで食べ物が受け付けないのってヤバイの?

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お腹の中で赤ちゃんを育てている…にも関わらず、体が食べ物を受け付けないけど大丈夫かしら?と不安に思ってるママも多いはず。
赤ちゃんにつわりの影響はないの?

妊娠初期の栄養は足りている?

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心配はいりません!
妊娠初期の間は、赤ちゃんは元々お母さんの体にある栄養をもらって成長していきます。
というのも、この時期はまだ胎盤ができあがっていないので、へその緒から栄養をもらうことができないのです。
つわりは、胎盤を作る時期に起こるとも言われています。
ですので、食べ物が食べられないからといって赤ちゃんの成長を心配する必要はありません。

もしかしてそれ…つわりを悪化させる食べ物かも!?

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つわりの期間は「食べられるものを食べられるだけ」とよく言われます。
しかし、食べ物の中にはつわりを悪化させてしまう食べ物もあるんです!
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