スープダイエットとは？
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スープダイエットをやった、挑戦中という芸能人の方も多いので、テレビや雑誌などで聞いたことがある方もいるでしょう。でも、具体的にどんなダイエットであるか知っていますか？スープメリットや口コミをまとめました。
お腹いっぱい飲んでも痩せちゃう♡
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スープダイエットとは、野菜を中心としたスープを飲むことで、痩せるというダイエット法です。一般的なスープダイエットは7日間のプログラムを組まれた、短期型ダイエット。スープといってもなんでもいいのではなく、スープダイエットに相応しいスープを飲むことによって、次のような効果が期待できます。
1.体内の栄養吸収効果UP
2.新陳代謝が活発に
3.血液サラサラ
4.リンパの流れをよくする
5.免疫力UP
脂肪を燃焼し、新陳代謝をあげることで、より健康にダイエットできる画期的なダイエット。しかも、このスープ、お腹いっぱい飲んでも痩せられるんです。痩せたいけれど、空腹は耐えられない！という方にもおすすめ。病院で考案されたダイエットメニューですので、安心できますね。
1.体内の栄養吸収効果UP
2.新陳代謝が活発に
3.血液サラサラ
4.リンパの流れをよくする
5.免疫力UP
脂肪を燃焼し、新陳代謝をあげることで、より健康にダイエットできる画期的なダイエット。しかも、このスープ、お腹いっぱい飲んでも痩せられるんです。痩せたいけれど、空腹は耐えられない！という方にもおすすめ。病院で考案されたダイエットメニューですので、安心できますね。
スープダイエットの評判は？
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ここまで読んでも、「飲むだけで本当に痩せるの？」と半信半疑ですよね。実際にスープダイエットを決行した人の口コミを読んでみましょう。
4日間野菜ごっろごろのコンソメスープだけで生活してたら親にも『 痩せた？』って言われるくらい顔ほっそりした、ちょっとだけど。いいかもしれない、野菜スープダイエット。めっちゃ美味しいし簡単だし。
— 。 (@k_rdisxxx) January 25, 2017
ここ1週間ルールに従って脂肪燃焼スープダイエットしてたんですけど2kg痩せた！極端な食事制限だからリバウンド必須だけどとりあえず京セラまで1kgは保ちたい
— みもぴー💘 (@uxumg) December 19, 2016
スープダイエットをして「実際に痩せた」感じました。
— 家で楽にダイエット (@77SmejCB68j6FQO) December 4, 2016
それは、スープダイエットに使用するスープのカロリーの低さが関係！
野菜の持つデトックス作用により、体内の有害物質や老廃物が排出されるため、血行や新陳代謝が活発になるので痩せやすい体を手に入れることが出来るよ。みんな試してみてね！
ちょっと前にスープダイエットで痩せた体重をキープしてる。普通の食生活でも安定してるので、この辺でもう一度やれば…つらいんだけどね〜
— 松枝 悠希 (@matsueda_yuki) November 27, 2016
実際体重が減った！痩せたことを実感していている人が実際にいるようです。痩せたことを実感するなんて、なかなか自分では分からないことですが、実感できるってすごいですよね。しかし短期間のダイエットなので、リバウンドは覚悟しておかないといけない部分も。
7日間スープダイエットの後の経過も重要です！
7日間スープダイエットの後の経過も重要です！