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一週間の献立はもう考えなくていい!?時短にもなるNOフードロス生活始めませんか?

一週間の献立はもう考えなくていい!?時短にもなるNOフードロス生活始めませんか?

2017年11月11日 公開

ママの頭を悩ませる最大のものといえば「夕飯の献立」ではないでしょうか。家族でゆっくり過ごす時間である夕飯ですが、毎日献立を考えるのって本当に大変ですよね!一週間が長く感じられます。そんな献立を一週間分決めることができる「食材キット」について、体験談を交えてお伝えします。

一週間分の献立は主婦を悩ませている!

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主婦の悩みは尽きないものですが、やっぱり一番の悩みは「毎日の献立」ではないでしょうか。
毎日3食準備するのは大変ですよね。
特に夕食となると、品数に栄養、見た目やボリュームなど、家庭によっては様々ですが一番時間や手間がかかるものですよね。
そんな毎日の献立を毎日一週間分考えて作らないといけないとなると、かなりの負担です!

一週間分の献立みんなはどうしてる?

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私も毎日悩んでしまい、いつも同じような内容になってしまっていた夕飯の献立。
悩んでいるのは私だけかと思っていましたが、お友達に聞いても一週間の献立にはみんな頭を悩ませていると言っていました。
みんなはどうやって決めているんでしょうか?
やっぱりみんなも悩んでいる毎日の献立!
休みの日に一週間分の献立を考える、というママもいるみたいですが、買い出し大変だし作り置きなんて作れない!というママも多いはず。
私もそうで、作り置きみたいに気合の必要な作業は苦手です…。

一週間の献立があらかじめ決められる「食材キット」って知ってる?

Free photo: Fried Eggs, Bread, Ham, Tight Max - Free Image on Pixabay - 2796406 (89763)

そんな悩めるママにおすすめしたいのが「食材キット」です!
あらかじめ決められたメニューに合わせて、食材が届けられるというママの強い味方なんです♪
私も使っている「食材キット」の魅力をお伝えします!

一週間分まとめて献立が決まる!

Free photo: Beef, Cheese, Cuisine, Delicious - Free Image on Pixabay - 17040 (89751)

まずは「食材キット」について少し紹介させていただきますね!
宅配会社にはいろんなところがありますが、主な仕組みはどこの同じ。
そして「食材キット」を使うことにはこんなにメリットもあるんです。

「食材キット」で決まる一週間の献立

Free photo: Meat, Kebab, Pan, Fry, Eat Healthy - Free Image on Pixabay - 709346 (89742)

好きな献立を選んで届けてもらう、という食材キットもありますが、ママにおすすめなのが「一週間コース」です。
月曜日から金曜日、土曜日までというメニューが多いのですが、一週間分の献立をあらかじめ決めることができるなんて、こんなに便利なことはないですよね!
しかも、自分で考えるのではなく、候補の中から好きなメニューを選んで一週間分の献立を作れるのですから楽でもありますよね。

献立が決まるだけじゃない!こんなメリットも♪

Free photo: Salad, Fresh, Veggies, Vegetables - Free Image on Pixabay - 791891 (89745)

毎日の献立に悩まなくてよくなる、という一番のメリット以外にも、嬉しいことがまだまだあるんです。
主婦目線でのメリットばかりなので要チェック☆
私の実体験によるものなので、間違いないですよ!

食材を余らせないで済む

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なかなか使いまわせないものや足の早いものなど、つい余らせてしまった食材をダメにしてしまった…なんて経験ありませんか?
主婦ならわかるであろうこの問題、もったいなくて気分も落ち込みますよね。
ですが「食材キット」ならこの問題も解決!
献立メニューに沿った内容の食材が、人数分の量だけ届く「食材キット」なら食材を余らせる必要がないんです。

献立のバリエーションが広がる

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自分では選ばない、買わない食材ってありますよね。
どう調理していいのかわからないような食材も、「食材キット」なら手が出せるんです!
ちょっと難しい食材だって、献立に沿った内容の食材ですので、メニュー通りに調理すればいいだけ♪
自分では作らないようなメニューにも挑戦できちゃいます。
また、自分では試したことのない調味料にも挑戦できます!
食べてみて美味しいことがわかれば、その後のメニューにも取り入れることができるんです☆

どこが一週間分の献立を考えてくれる?

Free photo: Breakfast, Fried Eggs, Meal, Egg - Free Image on Pixabay - 848313 (89744)

食材キットを販売している会社はいくつかあります。
地域限定だったり、特徴的なシステムだったりと様々なので、まずはどんなものがあるのかチェックしてみましょう!

コープデリ

カット済みの食材と調味料が届くので、忙しい人でもささっと作れちゃうというのがコープデリの一番の魅力だと思います!
もちろん簡単なだけじゃなくて、彩りや栄養バランスもしっかり考えて作られたメニューなので安心です。
カット済み食材を使うので、お子様もお手伝いしやすくて料理を覚えるチャンスが作れます♪

ただ、配達可能エリアが千葉県・埼玉県・東京都・茨城県・栃木県・群馬県・長野県と限られているのが難点。
でもこの地域に住んでいるママなら、一度試してみる価値ありですよ!

オイシックス

オイシックスといえば有機野菜!ですよね。
美味しいのはもちろん、聞いたことのないような「幻食材」を購入できるんです。
食材にこだわりたいママたちに人気のオイシックスですが、実は食材キットもあるんですよ♪
オイシックスの食材キットは「ミールキット」という名前で、主菜+副菜や副菜2品など好みに合わせて選べるのがポイント☆
何よりママたちに人気なのが「キッズコース」!!
大人2人分と子供用とが同時に作れるキットなんです。
幼児食にお悩みのママは必見です。

ヨシケイ

ヨシケイの食材キットは、2〜3品作れるところがポイント!
そして時短コースや本格コース、幼児食取り分けコースなど家庭状況によって選べるところが嬉しいところ♪
また、一週間分の献立をすべて同じコースで頼むと割引があるなどの嬉しい特典も!

一週間分の食材キットを実際に使ってる私の体験記

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では実際に食材キットを使っている私の感想を紹介!
私が使っているのは3番目に紹介したヨシケイさんです。

献立を考えずに済むうえに調理時間が調整できる

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ヨシケイには、キットのコースが複数あります。
30分でできるコースやしっかり時間をかけて作りたい特別なコース、カット野菜などを使って作る時短コースなどから、好きなメニューを選べます。
そのため、この日は用事があって夕飯の準備はバタバタかも。という日には時短コースを選ぶなどの融通がきくというメリットがあります!

バラエティに富んだ一週間でアレンジもしやすい

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毎日献立を考えなくてはいけない、となると壁にぶつかるのがバリエーションですよね。
結局いつも同じようなものを作りがちじゃないですか?
食材キットを頼めば、一週間分の献立がバラエティに富んだものになります!
また基本的には材料が届くだけなので、アレンジもできるのがうれしいところ!
たとえば辛いメニューだと子供は食べられないですよね。
そんなときは最後の味付けだけ自分流で行い、キットに入っている調味料などはママのランチにとっておく!なんてこともできちゃうんです♪

一週間の食費が節約できる

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我が家の場合、旦那さんが晩酌をするので夕飯は品数が多く必要になります。
だいたいメイン料理にお味噌汁やスープなどの汁物、ちょっとした副菜につまみ、といわゆる一汁三菜のメニューを作ります。
食材キットを頼むようになってからは、食材キットにちょっとしたおつまみを足す形になったのですが、なんと食費が節約できるようになったんです!
作りやすくて買い出ししなくていいのに食費が抑えられるなんて、こんなに嬉しいことはありません♡

献立を見て子供が手伝ってくれる

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使う食材だけが揃っていて、わかりやすいレシピがついているのが食材キット。
使うようになってから、我が家の5歳の娘と一緒に料理をする機会が増えました!
まだ包丁が使えない子供でも、調味料を混ぜたりする工程を手伝ってもらうというのもいいですよね。
この献立にはこの食材が必要なのか、という勉強にもなるようで、「これはどの料理に使うの?」と聞いてくることも多いんですよ♪

一週間の献立に悩むのはもう終わり♡

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いかがですか?
食材キットの魅力が伝わりましたでしょうか♪
ライフスタイルや予算によって比べてみるのがおすすめですよ!
ちなみに、私が今まで使った中でうれしかったメニューは「八宝菜」でした。
八宝菜のように少しずついろんな具材が必要なメニューって、なかなか作らなくないですか?
ちょこっとだけ余りがちなタケノコやうずらの卵なども、人数分だけ準備してもらえるところがうれしかったです!
初回はお安く試すことができるので、要チェックですよ☆
一週間分の献立に頭を悩ませているのであれば、是非活用してみてください!
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