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簡単!朝食ワンプレートのレシピおすすめ21選♡おしゃれで美味しそうに見えるコツを大公開♪

簡単!朝食ワンプレートのレシピおすすめ21選♡おしゃれで美味しそうに見えるコツを大公開♪

2018年11月20日 公開

朝食は美味しくて簡単に作りたい!と思っている方は多いのではないでしょうか。毎朝作るのは大変ですが、朝はしっかり栄養を摂りたいので手抜きはしたくないですよね。 そこで、こちらの記事では ♡インスタ映えするおしゃれな朝食ワンプレートレシピ ♡おしゃれで美味しそうに見えるコツ ♡朝食ワンプレートにおすすめのアイテム などをご紹介いたします。今までなんとなく作っていた朝食も、ワンプレートにすれば一気におしゃれに見えますよ♪ また、さらにおしゃれに見えるコツを意識して、SNSなどにアップしてみても良いですね!

朝食ワンプレートのレシピおすすめ21選♡はじめに

Breakfast Food Dish English · Free photo on Pixabay (134044)

朝食をおしゃれに見せて簡単に作りたい!そんな方におすすめのレシピをご紹介いたします。ワンプレートにする際は、どんな料理を選べばよいのでしょうか。SNSにアップしたくなるおしゃれな見栄えを目指して、ぜひ朝食ワンプレートを取り入れてみませんか?

♦︎目次♦︎

朝食ワンプレートのレシピ
①パンにもちょっと工夫を
②子供も喜ぶごはんの盛り付け
③卵をメインに使って彩り良く
④寒い日はスープで温まろう!
⑤常備菜を使って
⑥サラダがメインでヘルシーに♡
⑦休日はのんびり和食で!
朝食ワンプレートがおしゃれに見えるおすすめアイテム♡

朝食ワンプレートのレシピ①パンにもちょっと工夫を

Bread Ham Tight Max · Free photo on Pixabay (134046)

朝食といえばパンという方は多いのではないでしょうか。パンなら焼くだけで手軽に食べることができますよね。ワンプレートにしておしゃれに見せたい場合は、ちょっとした工夫で完成です!それでは早速、パンがメインの朝食ワンプレートレシピを見ていきましょう♪
ワンプレートに入れる料理はいつもと変わらなくても、トーストを半分に切って重ねているだけでボリュームが出るのでおすすめです♪ さらにフルーツを入れるとバランスが摂れて見栄えもアップしそうですね!
いつものパンをマフィンに変えるだけで、カフェの雰囲気が出ます!マフィンは間に具材を入れて食べるのが楽しいですよね♪ 中の具材を色々と変えて、バリエーションを増やしてみてはいかがでしょうか。
ロールパンはそのままでも美味しいですが、このように好きな具材を間に挟むだけでもおしゃれさがアップします!こちらのレシピでは、トマトとチーズを挟んでいるのでサンドイッチ風に楽しめますね♡

朝食ワンプレートのレシピ②子供も喜ぶごはんの盛り付け

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朝食はごはん派!という方も多いのではないでしょうか。ごはんをワンプレートに盛り付ける際は、平たくペタッとしてしまうと見栄えが良くなく、ごはん以外の料理を入れるスペースが無くなっていまいます。それでは、ごはんを使ったワンプレートのおすすめレシピを見てみましょう。
ごはんを盛り付ける際は、お子様ランチのようにドーム型にするのが一番簡単で見栄えが良いです。ごはんの上にくり抜いたチェッダーチーズを置いて、可愛らしい仕上がりになっていますね!周りにおかずを並べるのも、ぜひ真似してみてくださいね♪
子供はおにぎりが大好きですよね♡ワンプレートでもおにぎりならあまりスペースを取らないので、他のおかずと一緒に入れやすくなるのでおすすめです!
白ご飯のままだとちょっと寂しいかも?という際は、ふりかけを使ってこのように頬の色を変えてみてはいかがでしょうか。味付け海苔で目などのデコレーションもぜひ、つけてみてくださいね!

朝食ワンプレートのレシピ③卵をメインに使って彩り良く

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オムライスやオムレツは、子供にも大人気のメニューですよね♡朝から登場したら、きっと大喜びではないのでしょうか。そんな卵料理は見た目がとても華やかになるので、朝食ワンプレートにぴったりですよ♪
こちらはフライパン用ホイルを使って、巻かずにオムライスを作ったレシピです。オムライスにはケチャップで顔を描いて、朝からみんな思わずにっこりしてしまいそうですね♪
こちらはラタトゥイユを丼にしていますが、朝作るのは大変なのでぜひ作り置きしておきましょう!上から目玉焼きをかけただけで、とても美味しそうに見えますね。
意外と難しいオムレツですが、牛乳を少なめに入れると形を作りやすくなるので試してみてくださいね♪ トマトとクリームチーズの入ったトロッとしたオムレツに、朝からテンションが上がりそうです!

朝食ワンプレートのレシピ④寒い日はスープで温まろう!

Soup Beef Noodle Benefit · Free photo on Pixabay (134047)

朝どうしても忙しい時は、温かいスープだけでもさっと食べておきたいですよね。スープは具材をある程度煮込むだけで完成なので、そんな忙しい朝にもぴったりです♪
プチトマトかトマトを使って、ベーコンも入れて具沢山のスープにしてみてはいかがでしょうか。最後に醤油で少し味を調節すれば完成です!
カット野菜とコンソメだけで、お手軽にスープを作ってみてはいかがでしょうか。残り物の野菜をカットするだけなので、材料を考える手間も省けて楽チンですね♡
スープの中にチーズオムレツが入っているような、食べるスープはいかがでしょうか。これなら、スープでもしっかりボリュームがあるので物足りなさを感じません!

朝食ワンプレートのレシピ⑤常備菜を使って

Bowl Breakfast Colorful · Free photo on Pixabay (134048)

朝食はあまり時間をかけて作りたくない!という方は、常備菜を意識して作るようにしてみてはいかがでしょうか。時間のあるときに常備菜を準備しておいて、朝食にはパッと入れるだけという状態にしておくととても楽に美味しく作ることができますよ♪
こちらは紫キャベツの常備菜を使った朝食レシピです。紫キャベツは塩を揉み込み、レモンとオリーブオイルをかけてマリネにして食べます。彩りがとても綺麗なので、ぜひ真似したいですね♪
作り置きの餃子、アンチョビ、もやしカレーなど常備菜を駆使して作った朝食です。小分けに常備菜をたくさん作っておくと、ワンプレートに敷き詰めて入れるだけでとても豪華に見えますね♡
トーストの中身のレパートリーを増やしたい!そんな時におすすめなのが常備菜です。こちらのレシピでは、カブの葉の常備菜を使っています。好きな常備菜をこのように、トーストに挟んで焼くだけで毎回違った味が楽しめるのも良いですね♪

朝食ワンプレートのレシピ⑥サラダがメインでヘルシーに♡

Salad Figs Cheese Goat · Free photo on Pixabay (134049)

朝食もヘルシーに楽しみたい!という方はワンプレートのサラダはいかがでしょうか。サラダなら野菜だけでも十分彩りが綺麗なので、ワンプレートにぴったりですね♪
もやしとえりんぎに薄切り豚肉を加えて、簡単に冷しゃぶサラダを作ってみてはいかがでしょうか。お肉が中途半端に余ってしまっている時に、便利なレシピですね♡朝からしっかり栄養が摂れそうです!
グリルチキンに卵とゴロゴロと大きめの野菜を加えた、とても彩りの綺麗なサラダはいかがでしょうか。デパ地下風なおしゃれな見た目に、ぜひ仕上げてみてくださいね♪
アボカドは見た目もおしゃれで栄養もあるので、サラダには欠かせないですよね。アボカドを朝からたくさん食べたい!という方におすすめのレシピです♡

朝食ワンプレートのレシピ⑦休日はのんびり和食で!

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休日の朝は、みんなで和食のワンプレートでのんびり過ごしませんか?日頃はなかなかゆっくり作れなくても、せっかくの休日はいつもより少し時間をかけて作ってみても良いかもしれません♪
とても難しそうに見えますが、笹かまぼこやみかんに柿など、そのままお皿に載せているだけの食材もあります。一つ一つのサイズを小さめにして、小皿に入れてワンプレートにまとめるだけで、とても豪華に見えますね!
市販のいなりを使って、簡単においなりさんを作ってみてはいかがでしょうか。卵焼きに煮物など、和食の定番メニューをぜひ並べてみてくださいね♪
ごはんにはゆかりを混ぜて、彩りをアップさせています。横に漬物を添えておくだけで、とても美味しそうに見えますね♡休日の朝に、ゆっくり味わいたくなるレシピです!

朝食ワンプレートがおしゃれに見えるおすすめアイテム♡

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朝食ワンプレートのポイントは、どんなプレートを使うかでおしゃれさが決まります。あまりお皿が小さいと、たくさん具材を載せた時に窮屈になってしまい、見た目が悪くなってしまいます。そこで、少し大きめのお皿を使ったり、色々な素材の物を選ぶとおしゃれに見えますよ♪

◎おすすめのウッド調プレート

カフェ風に見せたい方に一番おすすめなのが、ウッド調プレートです。さらに仕切りが付いていると、料理を盛り付けやすいので初心者の方でも使いやすいですよ♪

◎おすすめの黒い食器

最近流行っているのが、黒い食器です。食器というと白いイメージですが、黒の方が実は食材を美味しそうに見せる効果がありますよ♪

◎おすすめのカッティングボード

こちらはお皿ではないですが、カッティングボードに料理を載せるととてもおしゃれに見えます♡

まとめ

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いかがでしたか?朝は忙しくても、ワンプレートなら実は簡単におしゃれに作ることができます。ワンプレートなので洗い物が少なくなるのも嬉しいですね!いつもの食材をパッと載せるだけなので、ぜひ明日の朝食から取り入れてみてはいかがでしょうか。