2歳児におすすめのご飯レシピ14選。一週間の献立はこれで決まり!食べない時の原因や対策も (page 3)

2歳児といえばイヤイヤ期ですよね。「魔の2歳児」とも言われ、ちょっと食べさせるのも一苦労!というママはいませんか?また、2歳児にはどんなご飯を作ったらいいのか悩んでいる方もいるかもしれません。そこで今回の記事では、2歳児におすすめのご飯レシピと、ご飯を食べてくれない時の対処法や、楽しく食べられるおすすめのカトラリーなどをご紹介いたします。毎日の献立に悩む時間を減らして、楽しい食事の時間にしましょう。

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2018/08/22 公開 | 99394 view

2歳児におすすめのご飯レシピ14選。一週間の献立はこれで決まり!食べない時の原因や対策も
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野菜嫌いの子供には、麺に野菜をまぜてしっかり味付けしてみてはいかがでしょうか。麺に絡まっていると気づかないうちに食べてくれるかもしれません。
野菜はできるだけ細かくしたほうが食べやすいので試してみてくださいね。

#2.野菜のあんかけうどん

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離乳食期から食べる機会の多いうどんは、好きな子供も多いのではないでしょうか。
うどんだけだと栄養が不足してしまうので、あんかけにするとトロミがあって野菜も一緒に美味しく食べることができますよ。

2歳児向けおすすめご飯レシピ③野菜を美味しく食べられる副菜

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栄養をバランスよく取るためにも副菜も献立には必須ですが、なかなかそこまで手が回らないという方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめな、簡単で子供にも食べやすい副菜レシピをご紹介します。

#1.パパッとおかず きんぴら

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パパッと炒めるだけのきんぴらは色々な野菜で作ることができるので、余り物が活用できますね。
少し甘めにして子供の食べやすい味にしてみてはいかがでしょうか。

#2.かぼちゃのそぼろ煮

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煮物やスープにおすすめなかぼちゃは甘くて美味しいですよね。しっかり柔らかくなるまで煮込めば本格的な煮物料理の完成です!

2歳児向けおすすめご飯レシピ④豆腐をさらに美味しく食べよう

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