【お悩み別】ダイエットサポーターおすすめ12選!忙しいママも夏までに美ボディを手に入れよう
2019年3月4日 公開
暖かくなると薄着になる季節。お腹周りや二の腕、太ももやふくらはぎが気になりますよね。 体重は減らせても、なかなか部分的に細くするのは意外と難しいもの。 そこで今回は、部分痩せが気軽にできるダイエットサポーターをご紹介します!忙しくてなかなかジムに行く暇のないママも、着るだけで簡単ダイエット♡夏までにはスッキリとした美ボディを手に入れましょう!それぞれのお悩みに合ったダイエットサポーターを選んで下さいね。
おすすめダイエットサポーター12選~はじめに~
via pixabay.com
薄着になる季節が近づくと、気になるのが体型。冬の間にすっかりためこんでしまった脂肪をなんとか出来ないかと悩んでしまいますよね。
そこでおすすめなのがダイエットサポーター。普段のインナーとして着用したり、寝ている間に着用したりするだけで、こっそりダイエットすることが出来るんです。
そこで今回はお悩み別にダイエットサポーターをご紹介。難しいと言われる「部分痩せ」を実現してメリハリのあるラインを手に入れましょう♪
~目次~
・ダイエットサポーターを活用するメリットは?
・【お腹周り】おすすめダイエットサポーター
・【上半身】おすすめインナー
・【二の腕】おすすめダイエットサポーター
・【お尻・脚】おすすめダイエットサポーター
・ダイエットサポーターを着用するときの注意点
・まとめ
そこでおすすめなのがダイエットサポーター。普段のインナーとして着用したり、寝ている間に着用したりするだけで、こっそりダイエットすることが出来るんです。
そこで今回はお悩み別にダイエットサポーターをご紹介。難しいと言われる「部分痩せ」を実現してメリハリのあるラインを手に入れましょう♪
~目次~
・ダイエットサポーターを活用するメリットは?
・【お腹周り】おすすめダイエットサポーター
・【上半身】おすすめインナー
・【二の腕】おすすめダイエットサポーター
・【お尻・脚】おすすめダイエットサポーター
・ダイエットサポーターを着用するときの注意点
・まとめ
ダイエットサポーターを活用するメリットは?
via pixabay.com
今やダイエットの方法は、食事制限から運動、サプリメントなど様々なものがあります。たくさんありすぎて、どれを試せば良いか分からなくなりそうですが、ダイエットは無理なく続けられることが大切なので、自分に合った方法を選びましょう♡
まずは、今回ご紹介するダイエットサポーターのメリットについてまとめましたのでご覧下さい。
まずは、今回ご紹介するダイエットサポーターのメリットについてまとめましたのでご覧下さい。
◆忙しい人でも手軽に出来る!
ダイエットサポーターは、着るだけで体型を強制したり、加圧効果を使って代謝を良くしてダイエットさせることができますので、忙しいママでも手軽に出来るのが魅力です。
子育て中、
「ジム通いをしたくても出来ない!」
「自宅で運動したくても赤ちゃんがいるから無理」
と言った方にも始められるダイエット法なんですよ♡
子育て中、
「ジム通いをしたくても出来ない!」
「自宅で運動したくても赤ちゃんがいるから無理」
と言った方にも始められるダイエット法なんですよ♡
◆運動が苦手な人でも安心
ダイエットのために激しい運動や体操などを取り入れようと思っても、そもそも運動が苦手な方にとっては、続けることが難しいものです。
運動は嫌いじゃないけど、「運動する時間が無い」という方もいるでしょう。
そんな方こそ、ダイエットサポーターがおすすめ♡
ただ「着るだけ」でOKなので、日常生活のふとした動作でも、ダイエット効果を期待出来るんですよ!
運動は嫌いじゃないけど、「運動する時間が無い」という方もいるでしょう。
そんな方こそ、ダイエットサポーターがおすすめ♡
ただ「着るだけ」でOKなので、日常生活のふとした動作でも、ダイエット効果を期待出来るんですよ!
◆血行促進・脂肪燃焼効果が期待できる
ダイエットサポーターの中には、着圧・加圧効果のあるものもあり、血行促進、脂肪燃焼も期待できるんです!冷え性や血行不良によって脂肪が落ちにくい方にはおすすめ♡
代謝が上がると、ダイエットだけでなくお肌のくすみや、肌荒れが改善されますので、これは本当に嬉しい効果ですね。
代謝が上がると、ダイエットだけでなくお肌のくすみや、肌荒れが改善されますので、これは本当に嬉しい効果ですね。
◆難しい”部分痩せ”ができる
気になるところだけを痩せる「部分痩せ」ってなかなか難しいんですよね。
特に夏は、半袖やノースリーブを着ることが多いので、二の腕のプルプルが気になります。そんな時にも、ダイエットサポータが便利なんです♡
集中的に体型を矯正したり、代謝を上げることで部分痩せが実現します。トレーニングジムに行くより費用も安く済むのも魅力的ですよね。
特に夏は、半袖やノースリーブを着ることが多いので、二の腕のプルプルが気になります。そんな時にも、ダイエットサポータが便利なんです♡
集中的に体型を矯正したり、代謝を上げることで部分痩せが実現します。トレーニングジムに行くより費用も安く済むのも魅力的ですよね。
【お腹周り】おすすめダイエットサポーター
via pixabay.com
では早速おすすめのダイエットサポーターをご紹介しましょう。
まずは多くの女性が気になる「お腹周り」から。ガードルタイプが多いので、普段のインナーとして取り入れれば、自然と引き締め効果が得られますよ!
まずは多くの女性が気になる「お腹周り」から。ガードルタイプが多いので、普段のインナーとして取り入れれば、自然と引き締め効果が得られますよ!
◆Venus Carve(ヴィーナスカーブ)加圧型骨盤矯正ガードル
via www.amazon.co.jp
◆スタイルアップガードル(サテンラボ骨盤ガードル)
via www.amazon.co.jp
Amazon.co.jp: スタイルアップ ガードル レギュラー (サンテラボ 骨盤ガードル レギュラー 目的ボディメイク) (64サイズ, ブラック): ビューティー
¥2,000
こちらは主に骨盤のゆがみから来る、ぽっこりお腹やお尻の垂れ下がりを矯正してくれるガードル型のダイエットサポーター。
強圧ニット素材で、垂れ下がったお尻をキュッと引き締め、骨盤を正しい位置に戻してくれるんです!
累計販売数74万枚というヒットアイテムだけあり、その効果も期待出来そうですよね。カラー展開が6色と豊富なので、自分の好みのカラーを選んで楽しくスタイルアップを目指せます♡
これならスキニーパンツも自信をもって履きこなせそうですね。
強圧ニット素材で、垂れ下がったお尻をキュッと引き締め、骨盤を正しい位置に戻してくれるんです!
累計販売数74万枚というヒットアイテムだけあり、その効果も期待出来そうですよね。カラー展開が6色と豊富なので、自分の好みのカラーを選んで楽しくスタイルアップを目指せます♡
これならスキニーパンツも自信をもって履きこなせそうですね。
◆瞬コル・ボディシェイパー
via www.amazon.co.jp
Amazon | 補正下着 ホック付き ハイウエスト ロングガードル【瞬コル】 ボディシェイパー 骨盤矯正 (L, ブラック) 産後ダイエット 加圧インナー ヒップアップ | 瞬コル | 補正ショーツ・ガードル
¥1,900
こちらはウエスト部分が調整できるホック付きのハイウエストロングガードル。9段×3段階調整が可能なので、しっかりと体にフィットし、理想のくびれを手にすることが出来るんです!
ハイウエストロングガードルなので、下腹から気になるお尻、太ももまでしっかり補正。メッシュ加工されているので、蒸れやすい夏の時期もストレスフリーで着ることが出来ます。
また、女性らしい可愛いフラワー刺繍が施されていますので、おしゃれにこだわる方でも安心して履きこなすことが出来ます。
ハイウエストロングガードルなので、下腹から気になるお尻、太ももまでしっかり補正。メッシュ加工されているので、蒸れやすい夏の時期もストレスフリーで着ることが出来ます。
また、女性らしい可愛いフラワー刺繍が施されていますので、おしゃれにこだわる方でも安心して履きこなすことが出来ます。
◆骨盤美ベルト Vi-Bel
via www.amazon.co.jp
Amazon | タナック 骨盤ベルト Vi-Bel ピンク | 株式会社タナック | ウエストニッパー・骨盤補正ベルト
¥2,260
シリコンゴムのような素材で出来た骨盤ベルト。ガードルタイプとは違い、あくまで骨盤のゆがみを解消し、ダイエット効果を促進するためのアイテムです。
「ガードルの締め付け感が苦手」
「アウターに響く骨盤ベルトは嫌」
という方におすすめです。
こちらは幅が細いベルトなので、日常使いをしていてもアウターに響きにくく、しっかりとフィットし、ズレにくいのが魅力。
骨盤を正しい位置に戻すだけでぽっこりお腹が解消されるなんて嬉しいですよね♡
「ガードルの締め付け感が苦手」
「アウターに響く骨盤ベルトは嫌」
という方におすすめです。
こちらは幅が細いベルトなので、日常使いをしていてもアウターに響きにくく、しっかりとフィットし、ズレにくいのが魅力。
骨盤を正しい位置に戻すだけでぽっこりお腹が解消されるなんて嬉しいですよね♡
【上半身】おすすめインナー
via pixabay.com
子育て中は、赤ちゃんのお世話で前傾姿勢になることが多く、気が付くと猫背になっていたりしますよね。肩が内側に入ってしまうような猫背体型だと、姿勢が悪いので、余計に首や肩に負担がかかり、肩こりなどの原因につながります。
さらに代謝が悪くなり、太る原因になったり、バストが垂れ下がってしまったりするのです!そんな悪循環を解消してくれるのが、タンクトップタイプのインナー。
着るだけで加圧効果があり、憧れのくびれを手にすることが出来ちゃいます♡タンクトップなら、シャツやニットのインナーに着ていても邪魔にならないので普段使いしやすいのが魅力ですね。
さらに代謝が悪くなり、太る原因になったり、バストが垂れ下がってしまったりするのです!そんな悪循環を解消してくれるのが、タンクトップタイプのインナー。
着るだけで加圧効果があり、憧れのくびれを手にすることが出来ちゃいます♡タンクトップなら、シャツやニットのインナーに着ていても邪魔にならないので普段使いしやすいのが魅力ですね。
◆トリプルエス 美ボディスリム加圧シャツ
via www.amazon.co.jp
Amazon | トリプルエス 美ボディスリム 補正下着 レディース 加圧シャツ タンクトップ 加圧インナー | ボディスーツ 通販
¥1,980
着るだけで体のラインを引き締めてくれるブラトップタイプのダイエットサポーター。猫背気味の姿勢を改善し、バストアップやお腹の引き締め効果が期待出来ます。
特にお腹周りは特殊な加圧加工をしているので、脇腹のお肉もしっかりと引き締めてくれます。姿勢が改善されることで、血行が促進され、ダイエット効果や冷え性改善にもつながります。まさに一石二鳥ですね♪
特にお腹周りは特殊な加圧加工をしているので、脇腹のお肉もしっかりと引き締めてくれます。姿勢が改善されることで、血行が促進され、ダイエット効果や冷え性改善にもつながります。まさに一石二鳥ですね♪
◆キルダケスリム着圧インナー
via www.amazon.co.jp
Amazon | 【正規品】キルダケスリム 着圧 インナー ブラトップ ダイエット | インナーシャツ 通販
¥3,580
体の構造に対して、計算しつくされた圧力がかかり、運動せずとも体幹を鍛えてくれるという加圧インナー。着るだけでシュッと引き締まり、メリハリのあるボディラインが作れるんです♡
しかも、保温性の高い素材を使用しているので、発汗作用もあり、脂肪をメラメラと燃やしてくれます。
気になる背中や脇腹のお肉も逃しません!
アウターに響きにくいため、日中も着用可能。普段のおしゃれを楽しみながら、こっそりダイエット出来るのも魅力の1つです。
しかも、保温性の高い素材を使用しているので、発汗作用もあり、脂肪をメラメラと燃やしてくれます。
気になる背中や脇腹のお肉も逃しません!
アウターに響きにくいため、日中も着用可能。普段のおしゃれを楽しみながら、こっそりダイエット出来るのも魅力の1つです。
【二の腕】おすすめダイエットサポーター
via pixabay.com
やはりお腹周りの次に気になる部分と言えば「二の腕」。
特に夏は、半袖やノースリーブになる機会も増えますから、プルプルの二の腕は気になりますよね。
お腹は腹筋や背筋を鍛えることで、比較的早くダイエット効果を得られやすいのですが、二の腕はなかなか部分痩せすることが難しいのが悩み。そんな時こそ、二の腕専用のダイエットサポーターを着用して、二の腕をキュッと引き締めましょう!
特に夏は、半袖やノースリーブになる機会も増えますから、プルプルの二の腕は気になりますよね。
お腹は腹筋や背筋を鍛えることで、比較的早くダイエット効果を得られやすいのですが、二の腕はなかなか部分痩せすることが難しいのが悩み。そんな時こそ、二の腕専用のダイエットサポーターを着用して、二の腕をキュッと引き締めましょう!
◆二の腕シェイパー Bell Life
via www.amazon.co.jp
Amazon | BelleLife 二の腕シェイパー 二の腕サポーター アームカバー 美腕 二の腕引き締め uvカット手袋 左右2着セット ブラック【腕痩せ・日焼け止め両用】 | BelleLife | 二の腕シェイパー
¥1,280
ダイエットを続けてもなかなか痩せない二の腕も、このような専用のサポーターがあれば安心!二の腕にはめるだけで、特殊な加圧効果により、キュッとお肉を引き締めてくれます。
また、伸縮性のある素材を使用しているので、1日付けていてもストレスフリー。普段使いしやすいので、長く続けることが出来ます。継続することで憧れのほっそりとした二の腕を手にすることが出来るかもしれませんね。
また、伸縮性のある素材を使用しているので、1日付けていてもストレスフリー。普段使いしやすいので、長く続けることが出来ます。継続することで憧れのほっそりとした二の腕を手にすることが出来るかもしれませんね。
◆ニノメイクスリム
via www.amazon.co.jp
Amazon | NINO MAKE SLIM(ニノメイクスリム)二の腕サポーター 美腕 猫背矯正 補正下着 肩甲骨 | NINO MAKE SLIM | 二の腕シェイパー
¥2,999
こちらは、腕だけでなく背中部分とつながっている「ブリッジ構造」なので、肩甲骨を寄せ、猫背も解消できるという優れもの。
また、強力な着圧スプリングネットで、二の腕をしっかりと引き締めてくれるので、毎日継続するとプルプルの揺れる二の腕を改善することが出来ます。
また、強力な着圧スプリングネットで、二の腕をしっかりと引き締めてくれるので、毎日継続するとプルプルの揺れる二の腕を改善することが出来ます。
◆アームスッキリーナ
【楽天市場】【紫外線対策】 アームスッキリーナ :jolifavori楽天市場店
¥1,000
こちらは二の腕から手首にかけてすっぽり覆うロングタイプの二の腕サポーター。紫外線対策に使用するアームカバーの要領で、外出時に装着しても違和感が全くないのが嬉しいですよね。
デコボコとした素材が、着圧効果を生み出し、ほっそりとした二の腕にしてくれます。1.000円というプチプラなので、ダイエットサポーターを試してみたいという方におすすめです。
デコボコとした素材が、着圧効果を生み出し、ほっそりとした二の腕にしてくれます。1.000円というプチプラなので、ダイエットサポーターを試してみたいという方におすすめです。
【お尻・脚】おすすめダイエットサポーター
via pixabay.com
最後にご紹介するのは、お尻や脚といった下半身のダイエットサポーター。
むくみを解消し、スッキリとした美脚を手にすることが出来ます。これなら自信をもってスカートを履くことが出来ますね。
普段デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢を長時間してしまうような方におすすめですよ♪
むくみを解消し、スッキリとした美脚を手にすることが出来ます。これなら自信をもってスカートを履くことが出来ますね。
普段デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢を長時間してしまうような方におすすめですよ♪
◆加圧スパッツ「加圧女子」美脚レボリューション
via www.amazon.co.jp
Amazon.co.jp: 加圧スパッツ レディース 加圧女子 美脚レボリューション 加圧女性 美尻女子 返品保証 (M): ドラッグストア
¥1,480
お腹、太もも、お尻をしっかりとサポートしてくれる加圧スパッツ。強力加圧で、気になる部分をキュッと引き締めてくれるんです。
これならワンピースやスカートの下に履いていても気にならないので、普段使いしやすいですよね。
値段も手ごろなので、洗い替えに2~3枚購入すると安心です。
これならワンピースやスカートの下に履いていても気にならないので、普段使いしやすいですよね。
値段も手ごろなので、洗い替えに2~3枚購入すると安心です。
◆おそとでメディキュット フィットネスアップ
via www.amazon.co.jp
Amazon | おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性着圧レギンス M 筋肉加圧効果 スリム 美脚 エクササイズ効果 | メディキュット | 着圧スパッツ・レギンス
¥2,098
英国の医療用ストッキングをルーツに開発されたドクターショールのメディキュット。「寝ながら」シリーズをお持ちの方も多いと思います。
こちらは普段使いしやすい「おそとでメディキュット」。抵抗テーピング加工により、まるで水中ウォーキングしているのと同じような効果が得られます。歩くだけでカロリーの消費を高め、腹筋を刺激してくれるんです。
トレーニングウェアとしてはもちろん、デイリーコーデに取り入れるのもOKです。程よい締め付け感がクセになりそうですね。
こちらは普段使いしやすい「おそとでメディキュット」。抵抗テーピング加工により、まるで水中ウォーキングしているのと同じような効果が得られます。歩くだけでカロリーの消費を高め、腹筋を刺激してくれるんです。
トレーニングウェアとしてはもちろん、デイリーコーデに取り入れるのもOKです。程よい締め付け感がクセになりそうですね。
◆シンクロボーテ アクアシェイプスパッツ
via www.amazon.co.jp
Amazon | シンクロボーテ アクアシェイプスパッツ ブラック・LLサイズ | シンクロボーテ(Synchro Beaute) | 着圧スパッツ・レギンス
¥3,966
こちらはシンクロナイズドスイミングの元日本代表の方が監修したというダイエットサポーター。まるで水中ウォーキングしているかのような運動効果が期待出来るというものです。
着るだけで、日常生活がそのままエクササイズに早変わりしてくれるのは忙しいママには嬉しいですよね。また、膝や腰に負担をかけない設計になっているので、腰痛が酷い方にも安心して着用出来ます。
着るだけで、日常生活がそのままエクササイズに早変わりしてくれるのは忙しいママには嬉しいですよね。また、膝や腰に負担をかけない設計になっているので、腰痛が酷い方にも安心して着用出来ます。
ダイエットサポーターを着用するときの注意点
via www.photo-ac.com
ダイエットサポーターを着用するときは以下の点に注意しましょう。
◎長時間継続して着用しない
◎無理な装着は控える(自分に合ったサイズを選ぶ)
◎産後すぐの着用は、かかりつけ医に相談する
ダイエットサポーターは、毎日継続して使うことでその効果を得ることが出来ますが、1日の装着時間をしっかり守り、外している時間も必ず作るようにすることが大切です。
また、自分に合ったサイズを選ぶことが重要!
引き締め効果を得たいからと、無理に窮屈なサイズを選ぶと、かえって体に負担をかけてしまうことにもなります。
表記サイズや使用上の注意をよく読んでから、正しく活用するようにしてくださいね。
産後すぐの骨盤矯正や体型補正のための着用についても同様です。商品によっては、産後すぐの着用も可能なものもあるでしょうが、特に表記のないものに関しては、必ず医師に相談するようにしましょう。
◎長時間継続して着用しない
◎無理な装着は控える(自分に合ったサイズを選ぶ)
◎産後すぐの着用は、かかりつけ医に相談する
ダイエットサポーターは、毎日継続して使うことでその効果を得ることが出来ますが、1日の装着時間をしっかり守り、外している時間も必ず作るようにすることが大切です。
また、自分に合ったサイズを選ぶことが重要!
引き締め効果を得たいからと、無理に窮屈なサイズを選ぶと、かえって体に負担をかけてしまうことにもなります。
表記サイズや使用上の注意をよく読んでから、正しく活用するようにしてくださいね。
産後すぐの骨盤矯正や体型補正のための着用についても同様です。商品によっては、産後すぐの着用も可能なものもあるでしょうが、特に表記のないものに関しては、必ず医師に相談するようにしましょう。
まとめ
via pixabay.com
いかがでしたか?
ダイエットサポーターは、トレーニングジムに行ったりダイエット食品を試すよりも比較的気軽に試すことが出来るのが大きなメリット。忙しいママでも「ながらダイエット」が出来るので、無理なく継続出来るのも嬉しいですよね。
加齢や産後による体型崩れが気になりだしたら、是非ダイエットサポーターを活用して憧れの美ボディを手に入れましょう。
着たかった可愛いノースリーブのワンピースやブラウスも自信をもって着ることが出来るかもしれませんよ!
ダイエットサポーターは、トレーニングジムに行ったりダイエット食品を試すよりも比較的気軽に試すことが出来るのが大きなメリット。忙しいママでも「ながらダイエット」が出来るので、無理なく継続出来るのも嬉しいですよね。
加齢や産後による体型崩れが気になりだしたら、是非ダイエットサポーターを活用して憧れの美ボディを手に入れましょう。
着たかった可愛いノースリーブのワンピースやブラウスも自信をもって着ることが出来るかもしれませんよ!
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骨盤をしっかりと矯正することで下腹の引き締めだけでなく、姿勢改善にもつながります。ハイウエストなので、お腹から太ももまでサポートしてくれるのは嬉しいですね♡