妊娠超初期にはどんな症状があるの？体の変化を見逃さないで！妊娠に気づいたら注意したいことも

2019年5月7日公開

生理がなかなか来ない場合や体がだるく感じると、もしかしてこれって妊娠？って思う方も多いのではないでしょうか。妊娠かどうか不安と期待でいっぱいになりますよね。そんな最初の段階を妊娠超初期と呼びますが、中には症状があまり出ず気づかない場合もあります。心や体の変化を見逃さないようにすると、早めに妊娠に気づくことができます。妊娠超初期におこる症状や時期、妊娠検査薬のタイミングなど注意しておきたいポイントをご紹介いたします。

妊娠超初期にはどんなことが起こっているの？

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妊娠というと「つわり」のイメージが強いですが、この他にも心や体の症状が見られる場合があります。体の変化や症状が起こる要因としては、このようなことが理由に挙げられます。

まず、精子と卵子が受精し受精卵となり着床すると、女性ホルモン（黄体ホルモン）が過剰に分泌されます。このホルモンの分泌により、妊娠超初期でも様々な症状が起こります。人によって変化に気づく場合もあれば、気づかずに過ごす方もいます。

妊娠超初期っていつ？

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妊娠週数の数え方は、最終生理の初日を妊娠0週0日と考えます。妊娠超初期とは妊娠週数でいうと0・1・2・3週を指し、妊娠1ヶ月目になります。

2週目、生理予定日から14日前あたりに排卵が起こり、この時期に受精すると受精卵が誕生します。この受精卵が卵管を通り子宮に到着、着床に成功した段階で妊娠が成立します。この時点で妊娠3週目、本来なら生理予定日にあたるのが妊娠4週目となります。

生理が来ない＝妊娠超初期？

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生理の周期がいつも正確な方だと、少し遅れると不安になりますよね。ただ、生理が来ないからといって必ず妊娠しているわけではないようです。

生理周期の正常な範囲は25〜38日と言われていますが、ちょっとしたストレスや環境の変化によって大きく左右されることもあります。そのため、生理の遅れだけで妊娠かどうかを判断するのは難しく、妊娠検査薬や基礎体温の変化、そして体や心の変化なども重要な手がかりになります。

妊娠超初期に見られる症状＜体の変化＞

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妊娠超初期では、このような体の症状が見られる場合が多いようです。

●体が熱っぽい（基礎体温が高いまま）
●体がだるい
●倦怠感
●眠い
●肌荒れ
●胃のムカつき
●お腹や腰が張る
●おりものの量が増える

他にも、風邪のような症状が出たり吐き気を感じる方もいれば、何も症状が無かった！という方もいて個人差がかなりあります。

妊娠超初期に見られる症状＜心の変化＞

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続いて、心の変化についてもチェックしておきましょう。

●イライラ
●情緒不安定
●集中できない
●落ち着かない

これはいずれもホルモンが妊娠を継続させるために、急激に分泌量が増加しているためと考えられます。

妊娠超初期-基礎体温の変化もチェック

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基礎体温は妊娠しているかどうかの判断以外にも、月経がちゃんとした周期で来ているか、排卵の有無や心の体のリズムを知ることができる大切なバロメーターです。妊娠を希望している方は特に、基礎体温を表につけることを習慣にしておきたいですね。

その基礎体温ですが、高温期と低温期の二相に分かれているのが理想的です。妊娠した時の基礎体温は月経が来ない、かつ高温期が続きます。この高温期が2週間以上続いていれば、妊娠の可能性があります。

妊娠超初期-妊娠検査薬はいつから使える？

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妊娠したかどうかが一目で分かるのが「妊娠検査薬」です。所定の場所に尿をかけて、少し時間が経つとサインが現れます。一般的な妊娠検査薬では、生理予定日の一週間後から使うことができます。また、生理予定日当日でも分かる物もあります。

ただ、妊娠検査薬は異常性妊娠などでも反応をするのであくまで一つの目安とし、いずれにしても陽性反応が出たら産婦人科を受診するようにしましょう。

妊娠超初期に気をつけたいこと

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妊娠期間中は子宮粘膜が充血しやすく、少しのことで出血する場合もあります。激しい運動や立ち仕事などによって出血する場合もあり注意が必要です。他にも妊娠中は水分量や免疫力が低下しているため、タバコの副流煙に含まれる有害物質などの影響を受けやすくなっています。ママ自身が禁煙するのはもちろんですが、パートナーにも協力してもらいましょう。

また、市販の薬についても注意しましょう。処方箋をもらう場合は妊娠の可能性があることを伝え、市販の場合は産婦人科に相談し自己判断は避けるようにしましょう。

妊娠超初期かも？生理不順の場合でも受診を

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生理の周期が不順な場合は、妊娠検査薬を使えるタイミングが難しいですよね。ただ生理が遅れているだけかも？という場合でも、妊娠超初期に見られるような体と心の症状が出ていれば、産婦人科を受診するようにしましょう。

生理周期がいつもより長く妊娠していなかった場合でも、受診によって体のトラブルに気づくきっかけにもなります。生理不順には様々な病気が隠れている場合があるので、不安に感じる方は受診をおすすめします。

妊娠超初期に見られる症状を知っておけば心の準備も

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いかがでしたか？「なんだか最近、胃がムカムカする・・・」など、妊娠と気づくきっかけは人によって差がありますが、「妊娠超初期」に起こる症状や体の変化などを頭に入れておくと、対処がしやすく落ち着いて過ごすことができます。

妊娠検査薬のタイミングや基礎体温など、妊娠かどうかの目安となるものを上手に活用し、少しでも不安な気持ちを落ち着かせたいですね。

大事な体のためにもリラックスして過ごせるように、妊娠超初期に気をつけたいことや体の変化も注意しておきましょう。