離乳食後期のおすすめレシピ10選-手づかみメニューたっぷり!3回食の進め方のコツも伝授! (page 2)

生後9〜11ヶ月になると離乳食後期、通称「カミカミ期」を迎える赤ちゃんがほとんどです。離乳食初期から比べると、上手に食べてくれる赤ちゃんもいれば、思ったより進んでいない赤ちゃんもいます。個人差はありますが、目安の量や進め方を参考にして、あとは赤ちゃんのペースで進めていけば大丈夫です。この時期から始めたい3回食も、いまいちタイミングが難しいですよね。そんな進め方のコツやおすすめレシピをたっぷりとご紹介いたします。

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2019/06/05 公開 | 910 view

離乳食後期のおすすめレシピ10選-手づかみメニューたっぷり!3回食の進め方のコツも伝授!
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●材料
・ご飯
・ケチャップ
・卵
・粉末コンソメ

●作り方
①フライパンで卵とご飯を焼く
②調味料をかける
③両面焼いて食べやすい大きさに切って完成

詳しい作り方はこちら

離乳食後期のおすすめレシピ-手づかみメニュー<タンパク質編>

続いて主食の他に必要となるおかずも手づかみメニューに挑戦させたいですよね。タンパク質となる魚や肉などでも作ってみましょう!

●鮭と野菜のお好み焼き

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●材料
・鮭
・キャベツ
・ニラ
など

●作り方
①鮭は茹でて細かくしておく
②野菜は細かく刻み茹でる
③食材と薄力粉、水を混ぜる

詳しい作り方はこちら

●チキンナゲット

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●材料
・鶏ひき肉
・豆腐
・食塩

●作り方
①材料を全てポリ袋に入れて揉む
②フライパンにたねを取り出し形を整えながら焼く
③両面しっかり焼いたら完成

詳しい作り方はこちら

離乳食後期のおすすめレシピ-栄養たっぷりスープ

3回食のうち例えば、朝はスープに手づかみメニューを少しなど、色々とアレンジを覚えておくと便利です。栄養たっぷりで食べやすいおすすめレシピをご紹介いたします。

●ベビポタ甘酒コーンスープ

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●材料
・ベビポタとうもろこしフレーク
・アルコール0%の甘酒
・塩
・パセリ

●作り方
①とうもろこしフレークと水をしっかり混ぜる
②少しずつ甘酒を加えのばしていく
③沸騰させないように温める

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