夏休みの子どものお昼ご飯レシピ～はじめに～
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普段は学校や幼稚園などで給食を食べて生活している子供たち。でもひとたび夏休みが始まると、毎日お昼ごはんの準備をしなければならず、負担に感じる人もいるでしょう。そんな人必見、子どもが喜ぶ夏休みのランチにおすすめのレシピ10選を紹介していきます。
【目次】
①簡単タコライス風ランチ
②魚肉ソーセージといり卵のおにぎり
③なすの照り焼き丼
④レンジで簡単＊オムライス
⑤クリーム焼きそば
⑥ケチャップペンネ
⑦簡単！焼きうどん
⑧そうめんのツナマヨパスタ風
⑨餃子の皮でピザ
⑩かまぼこハンバーガー
【目次】
①簡単タコライス風ランチ
②魚肉ソーセージといり卵のおにぎり
③なすの照り焼き丼
④レンジで簡単＊オムライス
⑤クリーム焼きそば
⑥ケチャップペンネ
⑦簡単！焼きうどん
⑧そうめんのツナマヨパスタ風
⑨餃子の皮でピザ
⑩かまぼこハンバーガー
夏休みの子どものお昼ご飯レシピ1：簡単タコライス風ランチ
via cookpad.com
栄養満点、食べ応え抜群のタコライス。チリソースではなくカレー粉を使って味付けしているので、子どもにも人気の一品です。野菜はあるものを使っても良いので、冷蔵庫の整理にも一役買ってくれますよ。
【材料】
牛豚ミンチ・玉ねぎ・レタス・トマト・アボカド・卵・チーズ・ウスターソース・ケチャップ・カレー粉・塩こしょう
【材料】
牛豚ミンチ・玉ねぎ・レタス・トマト・アボカド・卵・チーズ・ウスターソース・ケチャップ・カレー粉・塩こしょう
夏休みの子どものお昼ご飯レシピ2：魚肉ソーセージといり卵のおにぎり
via cookpad.com
子どもが大好きな魚肉ソーセージと卵を使ったおにぎりです。めんつゆで味付けしているので、料理が苦手な人にもおすすめ。作り方も材料を和えて握るだけなのでとっても簡単。作り置きランチやお弁当にも持ってこいですよ。
【材料】
ご飯・魚肉ソーセージ・青のり・めんつゆ・卵・砂糖・塩
【材料】
ご飯・魚肉ソーセージ・青のり・めんつゆ・卵・砂糖・塩
夏休みの子どものお昼ご飯レシピ3：なすの照り焼き丼
via cookpad.com
夏バテ予防にも一役買ってくれる夏野菜の一つ、ナスを使ったレシピ。甘辛いタレがナスによく絡み、ご飯が進む一品です。味がしっかりついているので、ナスが苦手な子どもにも食べやすいですよ。
【材料】
ナス・ご飯・薬味・サラダ油・小麦粉・砂糖・酒・醤油・水
【材料】
ナス・ご飯・薬味・サラダ油・小麦粉・砂糖・酒・醤油・水