新生児期の赤ちゃんはベビーバスで沐浴をしていますが、いつ沐浴を卒業して大人と一緒にお風呂に入って良いのでしょうか？目安は生後1ヶ月くらいなので1ヶ月検診で特に問題がなければ、お風呂デビュー出来ます。ママも産褥期はシャワーのみで湯船に浸かるのは禁止されるので、こちらも1ヶ月検診で入浴の許可が出れば、ママと赤ちゃんが同時にお風呂デビューする事が出来ますね。初めての赤ちゃんの場合、赤ちゃんと2人だけでお風呂に入るのはちょっと不安かも知れませんが、入浴前にしっかりと準備をしておけば何も難しい事はないんです。

バスタオルやマットや座布団などの柔らかいものの上に、お風呂上りに赤ちゃんに着せる衣類を全部重ねて広げて置きます。おむつも広げて、お尻の位置に置いてその上にバスタオルをのせておくと、お風呂から出てスグに赤ちゃんの体を拭いて、おむつを付けて服を着せる事が出来るので安心です。

おっぱいやミルクを飲んで寝ているだけだし、おしっこやうんちをしてもその度におむつを替えてきれいに拭いているので「赤ちゃんは汚れない」と思うかも知れませんが、それは違うんです。

赤ちゃんは新陳代謝が活発で、見た目以上に汗をかいています。夏だけではなく、赤ちゃんが寒くないように暖房をつけている事も多いので冬にもたくさんの汗をかいています。また、おっぱいやミルクが口の周りについていたり、よだれがついた手で顔をこすっていたりもするので思わぬところにおっぱいやミルクの成分がついている事も多いです。おむつ交換の時にしっかりときれいにしていても、やはりお湯で洗い流すのとは違うので、赤ちゃんの全身をお風呂でしっかりと洗って清潔にしてあげましょう。

片手で赤ちゃんの首から頭にかけて支え、膝の上にあおむけに寝かせて、顔・頭・体と順番に洗い、泡をしっかりと流します。前面を洗い終えたら赤ちゃんをうつ伏せにして、胸から脇の辺りを片手で支えながら
背中・おしりと洗い、泡をしっかりと流します。最後にお湯に浸かって温まりますが、赤ちゃんもママものぼせたり疲れたりしないように、ぬるめのお湯で2～3分で終わるようにするとちょうど良いですよ。

赤ちゃんの体は柔らかくムチムチしていて深いくびれやしわがたくさんあり、そこに汗や汚れがたまりやすいのでしわの奥まで洗い流してあげて下さい。特に首回りやわきの下は垢がたまりやすいのでしっかりと洗ってきれいに流してあげましょう。

赤ちゃん専用の石鹸を選ぶ必要は有りませんが、大人用でも成分をしっかりと確認してから使うようにしましょう。先輩ママが選んでいる石鹸の『泡タイプ』1種類と『固形タイプ』2種類をご紹介します。