暑い日に食べたい！サラダうどんのレシピとは？
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サラダうどん、作ったことありますか？
夏は冷たい麺類が美味しい季節ですよね！
そうめんや冷麺と同じく食べたくなってくる、冷やしうどん。
冷やしうどんは食べたことある方も多いと思いますが、そのうどんにサラダを組み合わせた料理がサラダうどんです。
今ではファミリーレストランやカフェなどでも、サラダうどんを夏メニューとして提供してくれるところも増えてきました！
夏は冷たい麺類が美味しい季節ですよね！
そうめんや冷麺と同じく食べたくなってくる、冷やしうどん。
冷やしうどんは食べたことある方も多いと思いますが、そのうどんにサラダを組み合わせた料理がサラダうどんです。
今ではファミリーレストランやカフェなどでも、サラダうどんを夏メニューとして提供してくれるところも増えてきました！
サラダうどんの具は何を入れる？
サラダうどんに入れる具には、みなさん、どんなものを入れるのでしょう？
具材として、野菜ではレタスは欠かせません。あとよく入れるのはキュウリと色味でプチトマト、そしてオニオンスライス。
たまにセロリやメカブを入れることもあります。
たんぱく質ではツナか豚しゃぶ、蒸し鶏を好みで入れます。
・ツナｏｒ豚の冷しゃぶ
・レタス
・山芋のとろろ
・トマト
・納豆
・かいわれ大根
・ふんわりとかつお節を乗せて
・頂上にはゆで卵
冷蔵庫にあればカニカマも彩りにプラスです。
家庭それぞれといったところでしょうか。定番としては、
＊ツナ
＊豚肉
＊トマト
＊きゅうり
＊コーン
＊レタス
などなど。
普通のサラダと同じような野菜、冷麺などにも合いそうな具材をチョイスすると簡単そうですね！
＊ツナ
＊豚肉
＊トマト
＊きゅうり
＊コーン
＊レタス
などなど。
普通のサラダと同じような野菜、冷麺などにも合いそうな具材をチョイスすると簡単そうですね！
サラダうどんのタレは何を使うの？
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サラダうどんに使うタレも、家庭やレシピによって様々です。こちらも定番としては、
＊麺つゆ
＊ポン酢
＊マヨネーズ
＊サラダドレッシング
といったところでしょうか。
いろんなアレンジの仕方もあるようです！
さまざまな味が楽しめると、毎日でも食べたくなっちゃいますよね♡
夏の暑い日に食べたくなる！サラダうどんの人気で美味しいレシピをご紹介していきます。
＊麺つゆ
＊ポン酢
＊マヨネーズ
＊サラダドレッシング
といったところでしょうか。
いろんなアレンジの仕方もあるようです！
さまざまな味が楽しめると、毎日でも食べたくなっちゃいますよね♡
夏の暑い日に食べたくなる！サラダうどんの人気で美味しいレシピをご紹介していきます。
☆目次☆
【サラダうどんレシピ】
＊ささっと作れちゃう簡単サラダうどんレシピ
＊ビタミンたっぷりの夏バテ対策サラダうどんレシピ
＊元気の源☆タンパク質がとれる魚・肉を使ったサラダうどんレシピ
＊ちょっぴり刺激的♡ピリ辛のサラダうどんレシピ
＊美味しい♡異国風サラダうどんレシピ
＊おもてなしランチにぴったりのサラダうどんレシピ！
【サラダうどんを作るコツ♡】
＊火を使いたくないときは？
＊ささっと作れちゃう簡単サラダうどんレシピ
＊ビタミンたっぷりの夏バテ対策サラダうどんレシピ
＊元気の源☆タンパク質がとれる魚・肉を使ったサラダうどんレシピ
＊ちょっぴり刺激的♡ピリ辛のサラダうどんレシピ
＊美味しい♡異国風サラダうどんレシピ
＊おもてなしランチにぴったりのサラダうどんレシピ！
【サラダうどんを作るコツ♡】
＊火を使いたくないときは？
ささっと作れちゃう簡単サラダうどんレシピ
![☆サラダうどん☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが264万品 (58225)](https://cdn.clipkit.co/tenants/56/item_images/images/000/058/225/medium/f4fd313b-126a-4768-9dd6-d6eefda98cf3.jpg?1544160867)
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