春雨サラダレシピ＃1.懐かしい給食の味？定番レシピ
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まず紹介するのは一般的な春雨サラダのレシピです。春雨サラダといえば給食にも出た！という思い出がある方もいるかもしれませんね。その給食の味に近いレシピですよ。
定番の具が入っていて、味も馴染みのある味。彩りもよく、見た目も涼し気なところがいいですね。
【材料】
＊乾燥春雨
＊乾燥わかめ
＊きゅうり
＊ハム
＊卵
＊マヨネーズ
＊サラダ油
＊醤油
＊砂糖
＊中華味の素
＊酢
＊ごま油
＊すり胡麻
定番の具が入っていて、味も馴染みのある味。彩りもよく、見た目も涼し気なところがいいですね。
【材料】
＊乾燥春雨
＊乾燥わかめ
＊きゅうり
＊ハム
＊卵
＊マヨネーズ
＊サラダ油
＊醤油
＊砂糖
＊中華味の素
＊酢
＊ごま油
＊すり胡麻
春雨サラダレシピ＃2.ささみときゅうりのシンプルメニュー
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ハムの代わりにささみを使った春雨サラダです。ハムよりも食べ応えがありますが、さっぱり食べられるシンプルレシピ。材料も少なめなので、さっと作れるところがいいですね。
ささみ以外にもチキンサラダを使えば、ささみを茹でる時間も省略できて、さらに時短で作れますよ。
【材料】
＊ささみ
＊乾燥春雨
＊きゅうり
＊醤油
＊酢
＊ごま油
＊砂糖
＊すりごま
＊鶏がらスープの素
ささみ以外にもチキンサラダを使えば、ささみを茹でる時間も省略できて、さらに時短で作れますよ。
【材料】
＊ささみ
＊乾燥春雨
＊きゅうり
＊醤油
＊酢
＊ごま油
＊砂糖
＊すりごま
＊鶏がらスープの素
春雨サラダレシピ＃3.電子レンジで簡単レシピ
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暑い日は、春雨を茹でるためのお湯を沸かすのも暑く感じますよね。そんな時は電子レンジで春雨サラダを作ってみましょう。調味料と春雨、にんじんを電子レンジでチンするだけ。
とっても簡単に作れるので、ランチに野菜が足りないなという時にもいいですね！
【材料】
＊乾燥春雨
＊にんじん
＊きゅうり
＊酢
＊きび砂糖
＊淡口醤油
＊鶏がらスープの素
＊ごま油
＊すりごま
とっても簡単に作れるので、ランチに野菜が足りないなという時にもいいですね！
【材料】
＊乾燥春雨
＊にんじん
＊きゅうり
＊酢
＊きび砂糖
＊淡口醤油
＊鶏がらスープの素
＊ごま油
＊すりごま
春雨サラダレシピ＃4.鯖缶を使った春雨サラダ
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最近話題の鯖缶を使った、春雨サラダです。鯖缶は手軽に使えて便利なだけでなく、サバに含まれる美容効果のある栄養成分が注目されていますよね。
食べ応えもよく、いつもの春雨サラダとちょっと違う味が楽しめますよ。
【材料】
＊乾燥春雨
＊にんじん
＊きゅうり
＊サバ水煮缶
＊お酢
＊醤油
＊砂糖
＊ごま油
＊きくらげ
＊白すりごま
食べ応えもよく、いつもの春雨サラダとちょっと違う味が楽しめますよ。
【材料】
＊乾燥春雨
＊にんじん
＊きゅうり
＊サバ水煮缶
＊お酢
＊醤油
＊砂糖
＊ごま油
＊きくらげ
＊白すりごま