春雨サラダレシピ#1.懐かしい給食の味?定番レシピ
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まず紹介するのは一般的な春雨サラダのレシピです。春雨サラダといえば給食にも出た!という思い出がある方もいるかもしれませんね。その給食の味に近いレシピですよ。
定番の具が入っていて、味も馴染みのある味。彩りもよく、見た目も涼し気なところがいいですね。
【材料】
*乾燥春雨
*乾燥わかめ
*きゅうり
*ハム
*卵
*マヨネーズ
*サラダ油
*醤油
*砂糖
*中華味の素
*酢
*ごま油
*すり胡麻
定番の具が入っていて、味も馴染みのある味。彩りもよく、見た目も涼し気なところがいいですね。
【材料】
*乾燥春雨
*乾燥わかめ
*きゅうり
*ハム
*卵
*マヨネーズ
*サラダ油
*醤油
*砂糖
*中華味の素
*酢
*ごま油
*すり胡麻
春雨サラダレシピ#2.ささみときゅうりのシンプルメニュー
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ハムの代わりにささみを使った春雨サラダです。ハムよりも食べ応えがありますが、さっぱり食べられるシンプルレシピ。材料も少なめなので、さっと作れるところがいいですね。
ささみ以外にもチキンサラダを使えば、ささみを茹でる時間も省略できて、さらに時短で作れますよ。
【材料】
*ささみ
*乾燥春雨
*きゅうり
*醤油
*酢
*ごま油
*砂糖
*すりごま
*鶏がらスープの素
ささみ以外にもチキンサラダを使えば、ささみを茹でる時間も省略できて、さらに時短で作れますよ。
【材料】
*ささみ
*乾燥春雨
*きゅうり
*醤油
*酢
*ごま油
*砂糖
*すりごま
*鶏がらスープの素
春雨サラダレシピ#3.電子レンジで簡単レシピ
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暑い日は、春雨を茹でるためのお湯を沸かすのも暑く感じますよね。そんな時は電子レンジで春雨サラダを作ってみましょう。調味料と春雨、にんじんを電子レンジでチンするだけ。
とっても簡単に作れるので、ランチに野菜が足りないなという時にもいいですね!
【材料】
*乾燥春雨
*にんじん
*きゅうり
*酢
*きび砂糖
*淡口醤油
*鶏がらスープの素
*ごま油
*すりごま
とっても簡単に作れるので、ランチに野菜が足りないなという時にもいいですね!
【材料】
*乾燥春雨
*にんじん
*きゅうり
*酢
*きび砂糖
*淡口醤油
*鶏がらスープの素
*ごま油
*すりごま
春雨サラダレシピ#4.鯖缶を使った春雨サラダ
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最近話題の鯖缶を使った、春雨サラダです。鯖缶は手軽に使えて便利なだけでなく、サバに含まれる美容効果のある栄養成分が注目されていますよね。
食べ応えもよく、いつもの春雨サラダとちょっと違う味が楽しめますよ。
【材料】
*乾燥春雨
*にんじん
*きゅうり
*サバ水煮缶
*お酢
*醤油
*砂糖
*ごま油
*きくらげ
*白すりごま
食べ応えもよく、いつもの春雨サラダとちょっと違う味が楽しめますよ。
【材料】
*乾燥春雨
*にんじん
*きゅうり
*サバ水煮缶
*お酢
*醤油
*砂糖
*ごま油
*きくらげ
*白すりごま