簡単！朝食ワンプレートのレシピおすすめ21選♡おしゃれで美味しそうに見えるコツを大公開♪
2018年11月20日 公開
朝食は美味しくて簡単に作りたい！と思っている方は多いのではないでしょうか。毎朝作るのは大変ですが、朝はしっかり栄養を摂りたいので手抜きはしたくないですよね。 そこで、こちらの記事では ♡インスタ映えするおしゃれな朝食ワンプレートレシピ ♡おしゃれで美味しそうに見えるコツ ♡朝食ワンプレートにおすすめのアイテム などをご紹介いたします。今までなんとなく作っていた朝食も、ワンプレートにすれば一気におしゃれに見えますよ♪ また、さらにおしゃれに見えるコツを意識して、SNSなどにアップしてみても良いですね！
朝食ワンプレートのレシピおすすめ21選♡はじめに
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朝食をおしゃれに見せて簡単に作りたい！そんな方におすすめのレシピをご紹介いたします。ワンプレートにする際は、どんな料理を選べばよいのでしょうか。SNSにアップしたくなるおしゃれな見栄えを目指して、ぜひ朝食ワンプレートを取り入れてみませんか？
♦︎目次♦︎
朝食ワンプレートのレシピ
①パンにもちょっと工夫を
②子供も喜ぶごはんの盛り付け
③卵をメインに使って彩り良く
④寒い日はスープで温まろう！
⑤常備菜を使って
⑥サラダがメインでヘルシーに♡
⑦休日はのんびり和食で！
朝食ワンプレートがおしゃれに見えるおすすめアイテム♡
①パンにもちょっと工夫を
②子供も喜ぶごはんの盛り付け
③卵をメインに使って彩り良く
④寒い日はスープで温まろう！
⑤常備菜を使って
⑥サラダがメインでヘルシーに♡
⑦休日はのんびり和食で！
朝食ワンプレートがおしゃれに見えるおすすめアイテム♡
朝食ワンプレートのレシピ①パンにもちょっと工夫を
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朝食といえばパンという方は多いのではないでしょうか。パンなら焼くだけで手軽に食べることができますよね。ワンプレートにしておしゃれに見せたい場合は、ちょっとした工夫で完成です！それでは早速、パンがメインの朝食ワンプレートレシピを見ていきましょう♪
◎5分で！バランス配色ワンプレート朝ごはん by cafeKSえつこ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「5分で！バランス配色ワンプレート朝ごはん」実はできそうでできないバランス配色のワンプレート朝ごはん、これを最小限の材料で最速5分で作ります！ 材料:ピーマン、ソーセージ、塩..
ワンプレートに入れる料理はいつもと変わらなくても、トーストを半分に切って重ねているだけでボリュームが出るのでおすすめです♪ さらにフルーツを入れるとバランスが摂れて見栄えもアップしそうですね！
◎簡単お洒落♡カフェ風マフィンプレート by 新米幸せママ♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「簡単お洒落♡カフェ風マフィンプレート」お家でカフェ気分♡休日の朝食やお友達を呼んでのランチに。簡単なのに見た目が華やかなマフィンを使ったワンプレートです。 材料:お好きなマフィン、ケチャップ、パテ..
いつものパンをマフィンに変えるだけで、カフェの雰囲気が出ます！マフィンは間に具材を入れて食べるのが楽しいですよね♪ 中の具材を色々と変えて、バリエーションを増やしてみてはいかがでしょうか。
◎チーズとトマトサンドロールの朝ごはん by rinrin8 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「チーズとトマトサンドロールの朝ごはん」朝ごはんワンプレートです 材料:テーブルロール、モッツアレラチーズ、プチトマト..
ロールパンはそのままでも美味しいですが、このように好きな具材を間に挟むだけでもおしゃれさがアップします！こちらのレシピでは、トマトとチーズを挟んでいるのでサンドイッチ風に楽しめますね♡
朝食ワンプレートのレシピ②子供も喜ぶごはんの盛り付け
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朝食はごはん派！という方も多いのではないでしょうか。ごはんをワンプレートに盛り付ける際は、平たくペタッとしてしまうと見栄えが良くなく、ごはん以外の料理を入れるスペースが無くなっていまいます。それでは、ごはんを使ったワンプレートのおすすめレシピを見てみましょう。
◎子どものワンプレート朝ごはん by rinrin8 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「子どものワンプレート朝ごはん」ワンプレートの朝ごはんです。栄養バランスを考えて、写真に写ってないですが+ドライフルーツ入りプレーンヨーグルト、牛乳です 材料:ごはん+チェッダーチーズ、サラダ&ブロッコリー、鶏肝の生姜煮..
ごはんを盛り付ける際は、お子様ランチのようにドーム型にするのが一番簡単で見栄えが良いです。ごはんの上にくり抜いたチェッダーチーズを置いて、可愛らしい仕上がりになっていますね！周りにおかずを並べるのも、ぜひ真似してみてくださいね♪
◎ワンプレート朝ごはん♪ おにぎり編 by といぽい 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「ワンプレート朝ごはん♪ おにぎり編」ワンプレートにするだけで、いつもの朝ごはんがちょっぴりおしゃれに！ 材料:だし巻き卵、、..
子供はおにぎりが大好きですよね♡ワンプレートでもおにぎりならあまりスペースを取らないので、他のおかずと一緒に入れやすくなるのでおすすめです！
◎子供と一緒に「朝食ワンプレート」 by サンタローザ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「子供と一緒に「朝食ワンプレート」」子供と一緒に相談しながら可愛くデコレーション！楽しみながらの朝食ワンプレ～ト完成したよ！！ 材料:お米、じゃが芋、挽肉..
白ご飯のままだとちょっと寂しいかも？という際は、ふりかけを使ってこのように頬の色を変えてみてはいかがでしょうか。味付け海苔で目などのデコレーションもぜひ、つけてみてくださいね！
朝食ワンプレートのレシピ③卵をメインに使って彩り良く
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オムライスやオムレツは、子供にも大人気のメニューですよね♡朝から登場したら、きっと大喜びではないのでしょうか。そんな卵料理は見た目がとても華やかになるので、朝食ワンプレートにぴったりですよ♪
◎巻かずにカンタン♪オムライスワンプレート by 旭化成ホームプロダクツ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「巻かずにカンタン♪オムライスワンプレート」ワンパン調理でかんたん！半熟卵のオムライスも「クックパー®フライパン用ホイル」を使って包めば、手軽にきれいに作れます☆ 材料:ごはん、鶏肉、ベーコン..
こちらはフライパン用ホイルを使って、巻かずにオムライスを作ったレシピです。オムライスにはケチャップで顔を描いて、朝からみんな思わずにっこりしてしまいそうですね♪
◎ワンプレートで♪ラタトゥイユの目玉焼き丼 by キリン無添加野菜 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「ワンプレートで♪ラタトゥイユの目玉焼き丼」野菜たっぷりの濃厚ラタトゥイユを丼ぶりにアレンジ！ごはんに乗せるだけの簡単レシピだから、朝食やブランチにぴったりです♪ 材料:ごはん、レタス、ウインナー..
こちらはラタトゥイユを丼にしていますが、朝作るのは大変なのでぜひ作り置きしておきましょう！上から目玉焼きをかけただけで、とても美味しそうに見えますね。
◎トマトオムレツ朝食プレート by kirinmusoh 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「トマトオムレツ朝食プレート」朝はワンプレートで彩り豊かに♪ピクルスは常備しておくとちょっとした付け合わせに便利です 材料:卵、プチトマト、クリームチーズ（kiriの小分けパック使ってます）..
意外と難しいオムレツですが、牛乳を少なめに入れると形を作りやすくなるので試してみてくださいね♪ トマトとクリームチーズの入ったトロッとしたオムレツに、朝からテンションが上がりそうです！
朝食ワンプレートのレシピ④寒い日はスープで温まろう！
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朝どうしても忙しい時は、温かいスープだけでもさっと食べておきたいですよね。スープは具材をある程度煮込むだけで完成なので、そんな忙しい朝にもぴったりです♪
◎あったかトマトスープ by ぶろれった 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「あったかトマトスープ」お野菜もお肉も摂れる朝にぴったりなお手軽スープです♡ 材料:プチトマト、玉ねぎ、ベーコン..
プチトマトかトマトを使って、ベーコンも入れて具沢山のスープにしてみてはいかがでしょうか。最後に醤油で少し味を調節すれば完成です！
◎【2分で完成】千切りコンソメスープ ♡ by yukiring04 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「【2分で完成】千切りコンソメスープ ♡」サラダだと寒い季節にぴったり！簡単！ヘルシー！あったかなコンソメスープ ♡朝ご飯にも夕食のスープ にもどうぞ＾＾ 材料:カット野菜、顆粒コンソメ、熱湯..
カット野菜とコンソメだけで、お手軽にスープを作ってみてはいかがでしょうか。残り物の野菜をカットするだけなので、材料を考える手間も省けて楽チンですね♡
◎チーズオムレツスープ♪朝食にも♡ by ぱんぷきんキッチン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「チーズオムレツスープ♪朝食にも♡」フライパン１つでさっと作れる「食べる」スープです。具材もすぐに火が通るものなので朝食にもぴったりです♪ 材料:卵、バター、ピザ用チーズなど..
スープの中にチーズオムレツが入っているような、食べるスープはいかがでしょうか。これなら、スープでもしっかりボリュームがあるので物足りなさを感じません！
朝食ワンプレートのレシピ⑤常備菜を使って
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朝食はあまり時間をかけて作りたくない！という方は、常備菜を意識して作るようにしてみてはいかがでしょうか。時間のあるときに常備菜を準備しておいて、朝食にはパッと入れるだけという状態にしておくととても楽に美味しく作ることができますよ♪
◎朝食に♡常備菜♪鮮やか紫キャベツのマリネ by ちーはまdeちーはま 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「朝食に♡常備菜♪鮮やか紫キャベツのマリネ」レモンのビタミンCで彩りも鮮やかに♪ お手軽副菜レシピ 材料:紫キャベツ、塩、レモン汁..
こちらは紫キャベツの常備菜を使った朝食レシピです。紫キャベツは塩を揉み込み、レモンとオリーブオイルをかけてマリネにして食べます。彩りがとても綺麗なので、ぜひ真似したいですね♪
◎低糖質プレート 糖質制限 常備菜 簡単 by Yu❇︎coco 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「低糖質プレート 糖質制限 常備菜 簡単」常備菜と朝食のあまりをちょこちょことプレートに。 材料:餃子レタス巻き、ミニトマトアンチョビ、ごぼうごまチーズ紫芋..
作り置きの餃子、アンチョビ、もやしカレーなど常備菜を駆使して作った朝食です。小分けに常備菜をたくさん作っておくと、ワンプレートに敷き詰めて入れるだけでとても豪華に見えますね♡
◎贅沢すぎる☆美味しい朝食トーストサンド by あけるるる 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「贅沢すぎる☆美味しい朝食トーストサンド」これでもかってほど高カロリーなトーストアレンジな気がしますが、朝食なので許されるかな笑っみんな大好き、ホットサンドです 材料:食パン、卵、豆乳..
トーストの中身のレパートリーを増やしたい！そんな時におすすめなのが常備菜です。こちらのレシピでは、カブの葉の常備菜を使っています。好きな常備菜をこのように、トーストに挟んで焼くだけで毎回違った味が楽しめるのも良いですね♪
朝食ワンプレートのレシピ⑥サラダがメインでヘルシーに♡
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朝食もヘルシーに楽しみたい！という方はワンプレートのサラダはいかがでしょうか。サラダなら野菜だけでも十分彩りが綺麗なので、ワンプレートにぴったりですね♪
◎【朝食】バルサミコソースの冷しゃぶサラダ by kwhrまるも 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「【朝食】バルサミコソースの冷しゃぶサラダ」朝はワンプレートでモリモリ食べたい！簡単バルサミコ酢ソースのオシャレ朝食♪前日作っておけるので盛り付けるだけです。 材料:薄切り豚肉、もやし、エリンギ..
もやしとえりんぎに薄切り豚肉を加えて、簡単に冷しゃぶサラダを作ってみてはいかがでしょうか。お肉が中途半端に余ってしまっている時に、便利なレシピですね♡朝からしっかり栄養が摂れそうです！
◎グリルチキンの彩りサラダ♡ by こむぎのほっぺ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「グリルチキンの彩りサラダ♡」グリルチキンとゴロゴロ野菜のポテサラです。彩り豊かなワンプレートでお腹も栄養も大満足♡腹持ち良いのでダイエットにも◎ 材料:鶏胸肉(もも肉でもOK)、卵、じゃがいも..
グリルチキンに卵とゴロゴロと大きめの野菜を加えた、とても彩りの綺麗なサラダはいかがでしょうか。デパ地下風なおしゃれな見た目に、ぜひ仕上げてみてくださいね♪
◎朝食ワンプレート by ハウス食品株式会社 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「朝食ワンプレート」アボカドのオープンサンドとサラダ、スープなど一皿に盛りつけ、スパイスで飾れば簡単カフェめしに♪ 材料:−−−−−アボカドのオープンサンド−−−−−、バケット、鮭フレーク..
アボカドは見た目もおしゃれで栄養もあるので、サラダには欠かせないですよね。アボカドを朝からたくさん食べたい！という方におすすめのレシピです♡
おしゃれなサラダレシピ21選♡見た目が美味しそうな盛り付け方のコツやおすすめグッズ大公開♪ – ikumama
サラダは献立に欠かせないですよね。普段の献立だけではなく、パーティーなどにはおしゃれにアレンジして作ってみたい！という方も多いのではないでしょうか。でも、おしゃれなサラダはどうやって作ったら良いのでしょうか。そこで、こちらの記事では…
朝食ワンプレートのレシピ⑦休日はのんびり和食で！
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休日の朝は、みんなで和食のワンプレートでのんびり過ごしませんか？日頃はなかなかゆっくり作れなくても、せっかくの休日はいつもより少し時間をかけて作ってみても良いかもしれません♪
◎菜と果物 ワンプレート朝食 糖質制限 by Yu❇︎coco 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「菜と果物 ワンプレート朝食 糖質制限」そのまま出せるもの、調理してだすもの。朝はそのまま出せるものがいいですね 材料:笹かまぼこ、枝豆豆腐の湯葉巻き、納豆..
とても難しそうに見えますが、笹かまぼこやみかんに柿など、そのままお皿に載せているだけの食材もあります。一つ一つのサイズを小さめにして、小皿に入れてワンプレートにまとめるだけで、とても豪華に見えますね！
◎おいなりさん☆和食なワンプレート朝ご飯♪ by ＊…puni…＊ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「おいなりさん☆和食なワンプレート朝ご飯♪」和食ワンプレートのおいなりさんバージョンです(^^)おいなりさんなら忙しい朝でもぱくっと食べられて便利ですょ♪ 材料:おいなりさん、煮物(人参•干し椎茸•じゃがいも)、卵焼き..
市販のいなりを使って、簡単においなりさんを作ってみてはいかがでしょうか。卵焼きに煮物など、和食の定番メニューをぜひ並べてみてくださいね♪
◎カフェ風ワンプレートご飯【簡単和食】 by ♪mimi 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが299万品
「カフェ風ワンプレートご飯【簡単和食】」手間をかけずにオシャレなものが食べたい、そんな休日の朝食におすすめです！ 材料:ひじきの煮物(惣菜、冷食など)、卵、白だし..
ごはんにはゆかりを混ぜて、彩りをアップさせています。横に漬物を添えておくだけで、とても美味しそうに見えますね♡休日の朝に、ゆっくり味わいたくなるレシピです！
朝食ワンプレートがおしゃれに見えるおすすめアイテム♡
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朝食ワンプレートのポイントは、どんなプレートを使うかでおしゃれさが決まります。あまりお皿が小さいと、たくさん具材を載せた時に窮屈になってしまい、見た目が悪くなってしまいます。そこで、少し大きめのお皿を使ったり、色々な素材の物を選ぶとおしゃれに見えますよ♪
◎おすすめのウッド調プレート
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カフェ風に見せたい方に一番おすすめなのが、ウッド調プレートです。さらに仕切りが付いていると、料理を盛り付けやすいので初心者の方でも使いやすいですよ♪
◎おすすめの黒い食器
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最近流行っているのが、黒い食器です。食器というと白いイメージですが、黒の方が実は食材を美味しそうに見せる効果がありますよ♪
◎おすすめのカッティングボード
こちらはお皿ではないですが、カッティングボードに料理を載せるととてもおしゃれに見えます♡
まとめ
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いかがでしたか？朝は忙しくても、ワンプレートなら実は簡単におしゃれに作ることができます。ワンプレートなので洗い物が少なくなるのも嬉しいですね！いつもの食材をパッと載せるだけなので、ぜひ明日の朝食から取り入れてみてはいかがでしょうか。
時短料理におすすめ！ワンプレートごはんの人気レシピ16選♡簡単おしゃれで洗い物も楽チン♪ – ikumama
毎日忙しいママはちょっとでも料理を時短したいですよね。そんな時はワンプレートごはんを献立に取り入れてみませんか？料理を時短できるだけではなく、献立のマンネリ解消にもおすすめです！おしゃれなカフェ風アレンジからお子様ランチまで、おすすめのレシピをご紹介します♪
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子供の朝ごはんってどうしていますか？毎朝バタバタで、正直作るのも大変なのに、子供たちが食べてくれないと、更にどっと疲れちゃいますよね。我が家も毎日、「早く食べなさい！」と言っている気がします。そんな子供の朝ごはんでお悩みのママに。簡単に作れちゃうのに、子どもたちが喜んでくれる！朝ごはんレシピをご紹介します♡
